腹痛！

昨日PM3時頃から腹痛でダウン。整理も出来ず一日寝ていた。今日はいくらか良くなった感じ。朝は葛湯ですます。

血圧

血圧が一年位１０５－１５５が続いて、薬を飲むようになってから３ヶ月、今日病院へいき測ったら８４－１３６で落ち着いている。体調も悪くない。あらためて薬の力を再認識した・

65歳

今日、６５歳を迎えた。年寄りの仲間入りかなー。船堀までレッスンに出掛ける。クリスマスソングの練習と皆伝の練習。散歩が途絶えているため体重が減らない。