朝、寝起きはあんまり変わらない。が、五時間半は爆睡できている。飲むのはやめようー。歩いた後に水素水つくり顔を洗いそのまま、そいつを足湯で。なぜならば！今日は歌の動画をとらないともうとるときがない！朝から歌うには体をほぐし暖め、で、芯からあたため。水素ガスをすいながらパソコンみつつ、リハーサル。まあおーまあおーと猫が鳴く。私にはそう聞こえる。お願いだから歌わんで…と、また . . . 本文を読む
2日目朝から顔洗うとき洗面器に電極いれて水素水で洗う。あー。スッキリ。しっとり。いいねえ。アトピーの人とかどう？。私は無数のイボあるからこれがなくなるか、実験だー‼️なんで水素がいいのか？このかたが、語ってます。さて、私は喘息持ちのひどい鼻炎持ちなので朝晩と吸入の薬をいれている。が！なんと、この二日間いれること . . . 本文を読む
水素が体にいい！というのはよく聞くが水素水はまず、体感がないしさんまのほんまでっかでも売ってるのは無意味だと言ってた。なんで体にいいのか？抗酸化作用がスゴいらしい。悪玉活性酸素とくっついてH2Oになり、からだのそとへ排出されるとか。それがどう体感できるのかわからないから体感してみた。ガスを吸う方法は鼻からと、マスクと口腔といろいろあるが鼻からやるのが、食べながらできるか . . . 本文を読む