ひかり

健康の事、環境の事、趣味の事…

Summerlicious ?

2017年07月09日 | グルメ


ねえ、明日 Tabülè へ行こうよ。と夫が言ったので…

行ってみると、何やら夏のスペシャルメニューがあるという。
見てみると、"vegan" の文字が並んでいるではないですか!!!

何やら、”サマーリシャス”という食のお祭りをトロント市がやっているみたいで、
そのスペシャルメニューのようです。
7月7日〜23日の期間限定で、コースメニューになっていて、
前菜、主菜、デザートを一品ずつ選んで注文します。

スープは、夫が注文した、レンズ豆のスープ、そして、ケフタ、ライスプディング。
私は、揚げ茄子、ファラフェルディナー、ライスプディングです。

レンズ豆のスープ
 少し味見させてもらいました。ほんのりスパイスの香りもして美味しいスープでした。
 ピタパンは、サービスでしょう。

揚げ茄子
 サクッと揚がっていて、ニンニクの香りが食欲をそそります。
 油ものですが、レモンの香りが爽やかにしてくれています。
 塩味がしっかり目なので、ピタパンに挟んで頂くといいかも?

ファラフェルディナー
 野菜の串焼きだけでなく、ファラフェルも一緒に楽しめるお得プレートです。
 野菜はジューシーで、ライスも味付けされていて美味しかったです。

ライスプディング
 日本人にとって、複雑な感情が湧き上がるデザート。
 シナモンがいいアクセントになっています。
 中学生の頃か、初めてライスプディングという言葉を聞いて、
 どんな食べ物???と思ったのが懐かしいです。


ちょっと多かったので、ファラフェルをお持ち帰りしました。(写真の茶色の箱がそれ)


さて、このサマーリシャスのサイトに行ってみると、ビーガン検索が出来、
ビーガンメニューがあるレストランを一覧できるようになっています。
https://www1.toronto.ca/wps/portal/contentonly?vgnextoid=b48c335c3946c510VgnVCM10000071d60f89RCRD&view=tabList&vegan=on

全部で12店舗ありますが、メニューを見てみると、
前菜、主菜、デザートの3つ全部にビーガンオプションが付いていないお店もいくつかあるので注意が必要です。
例えば、前菜にビーガンオプションがあるのに、主菜はないとか…

あくまで私見ですが、
セレブレーションという割に、お値段は、なんとなく全体的にお得な感じがしない気がするんですよね。
でも、ビーガンレストランでなくても、この期間だけでもビーガンメニューをお試しできるのは、有り難いことです。


それから、ちょっと不思議なんですが…
夫が、タブレに行こうと言った時、な〜んとなく、彼の言うことを聞いておいた方がいい気がしたんですよね。
それは、きっと、このサマーリシャスの存在を知ることができるという意味だったのかも!?
とちょっと驚いてしまいました。


では、また。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
と言うよりも、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
(それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。)



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青椒肉絲じゃないよ

2017年07月08日 | 自家製酵母料理(ビーガン)


かるなぁさんで買ってきた、大豆ミートを使って、
”青椒肉絲”風の炒め物を作ってみましたところ、
とっても美味しくできてしまいました。
焦げが目立ちますが、お許しを。

大豆ミートの大きな塊は、戻すのに時間がかかるし…と思いながら、
なかなか手をつけなかったけれど、
やってみると、そんなに面倒じゃなくて、
もっと早くに取り入れるべきだったと思うくらい。

レシピは、パッケージの裏に書いてあって、
”青椒肉絲の素”を使うことになっていますが、
それがありませんでしたので、
塩、和風だし、自家製赤葡萄ジュース酵母、醤油、片栗粉で味付けをしてみました。
量は、大体ですが、上記の順で、小さじ1/4、小さじ1、大さじ1、大さじ2、大さじ1
くらいを合わせておいて、最後に回しかけるだけ。
大豆ミートは、1/2袋、ピーマン/パプリカは、3個(日本のものなら5〜6個)です。

慌てて作って食べてしまったので、大蒜や生姜、ごま油などを入れるのを忘れてしまいましたが、
入れるともっと美味しくできると思います。

これは、定番になる予感です。
ぜひおためしください。




では、また。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
と言うよりも、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
(それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。)



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マジックループで爪先から編む靴下 両足同時編み(夏用)5足目 その1

2017年07月07日 | 編物


先日、作り目の投稿をしましたが、
手持ちの一番細い輪針で新たに靴下を編んでいます。

前回の寸法を元に、編み図を書いてみました。

踵部分の編み方が少し変わるけれど、どうなるかな?


では、また。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
と言うよりも、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
(それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。)



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ララバーのマカロン

2017年07月06日 | 食品/飲料


ララバーといえば、バー状のお菓子でしたが、
一口サイズが登場。
スーパーのレジ横に置かれてあって、試しに購入。
レジ横/前の商法にはまってしまいましたが、
バーに比べて、手軽に食べられて気に入りました。

こちらは、チョコレートマカロンで、
原材料は、デーツ、セミスウィートチョコレートチップ(甘味料不添加チョコレート、砂糖、
ココアバター、バニラエクストラクト)、アーモンド、ドライココナッツ、ココナッツ粉

他には、ダブルチョコレート、ミントチョコレートがあります。

どれも、ビーガン、グルテンフリー、乳製品不使用、
チョコレートマカロンと、ダブルチョコレートは、遺伝子組換食品も不使用です。


では、また。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
と言うよりも、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
(それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。)



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ふたつの申込方法

2017年07月05日 | 青山繁晴さん
青山繁晴氏のブログを転載します。

※このブログ本文から、他のサイトに飛ぶことはできません。

転載始め
__________
2017-07-03 11:46:07

ふたつの申込方法

▼きょう7月3日月曜の「虎ノ門ニュース」で話した内のふたつ、申し込みという手順が必要なことについて記しておきます。
 そのひとつは、自由民主党に、内部から批判、提案、問題提起を届けるための入党です。
 もうひとつは、不肖ぼくが中高生の時代を過ごした姫路 (兵庫県姫路市。世界遺産第1号の国宝姫路城のすぐ隣の淳心学院中高等学校) で初めて開く独立講演会です。

▽自由民主党への入党を希望される方は、下記のメールアドレス宛てに
・氏名
・住所
・電話番号
・希望する申込書数
をお書きになってメールをしてください。
aoyama.shigeharu.info@gmail.com

※これに関連する書き込みの一例を再掲しておきます。

2017-06-28 08:55:21に投稿
青山事務所経由で自民党員になりました。

青山さんの日頃からの国益のみの為の活動を敬意を以て拝見しています。ありが
とうございます。
先日、青山事務所を通じてお願いしていました自民党への入党が認められ、晴れ
て自民党員となりました。

自民党員の獲得は自民党議員のノルマになっている事は知っていましたが、寄付
もお受け取りにならない青山さんのことなので、自民党員獲得のノルマも無視さ
れているのかと勝手に思っていました。
しかし、青山さんのブログの5月13日の記事での控え目な書き込みを見つけ、青山さんの党内での発言力が少しでも増す事
が日本国の国益にとって有益な事と思い入党をお願いしました。
これで、私も祖国へのささやかな貢献が出来たと嬉しく思っています。

青山さんへのお願いですが、
青山さんのブログでの党員獲得の記事が、題名と直結していないので見つけるの
に苦労します。
国益の為のみに活動されている青山さんの発言力が増す事は、青山繁晴参議院議
員の為でなく国益の為となることです。国益の為・青山さんの意見に共鳴する国
民の為、題名にも党員募集について触れた記事を再度掲載して頂けないでしょう
か。

金子 滋

▽独立講演会は、下掲の中の青い「申込フォーム」ボタンを押してください。
 ぼくへの質問も、そこに書き込めます。

第68回 独立講演会@姫路 (2017年 8月13日 : 開催のお知らせ)

【講演日】
2017年8月13日(日)

【講演時間】
受付:12時30分
開演:14時00分~18時30分 予定

【講演内容】
「希望の祖国への、日々の歩みはこれだ! その5」

【会場】
パルナソスホール(姫路市立姫路高等学校音楽ホール) 指定席
兵庫県姫路市辻井9-1-10 
JR・山陽電車 姫路駅下車
○神姫バス 姫路駅北口バスターミナル10番のりばより
「書写ロープウェイ」・「大池台」行き「姫路高校前」下車すぐ 乗車時間約15分
バス時刻表 「姫路高校前行」
○タクシーで約10分
詳しくは、こちらをご覧ください。
○姫路駅と会場を往復する臨時貸切バスを運行する予定です

【受講料】
一般 5,000円 / IDC(インディペンデント・クラブ)会員 4,000円(税込)

【申込期間】
2017年7月3日(月)正午~ 2017年7月21日(金)正午
※申込期間内のみ、お申込みを受付致します。

【申込方法】
「申込フォーム」ボタンをクリックし、リンク先のページよりお申込みください。
※「申込フォーム」へ入力される前に、必ずページ下の【禁止事項】までお読みください。



※上記以外のお申込みは、受け付けておりませんのでご了承ください。
※独研ホームページからのお申込みに限り受付けます。
※入力いただいたメールアドレスに、申込確認メールを送信しますので、迷惑メール等の受信拒否設定をしている方は、
「dokken.co.jp」をドメイン指定受信に設定してください。
※全ての連絡は、メールにて行います。メールアドレスが間違っていると連絡が取れませんので、ご注意ください。
※おひとり様で複数のご応募は、すべて無効とさせていただきます。参加を希望される方おひとりずつお申込みください。
※ご家族等で、メールアドレスが重複している場合も、受付けできません。別々のアドレスでお申込みください。
※申込完了後、入力いただいたメールアドレスに、申込受付の確認メールが届きますので、必ず確認してください。
メールが届かない場合は、正常に申込が完了していない可能性がございます。申込期間内にkouen@dokken.co.jpに、メールでお問合せください。
※ご不明な点については、お早めに講演会運営事務局kouen@dokken.co.jpに、メールでお問合せください。
※FAX、メール、郵便、電話でのお申込みは受け付けておりませんので、ご了承ください。

【抽選結果通知】
当選・落選発表は、7月21日(金)申込締切り以降、お申込みの方全員にメールにてご連絡致します。
※会場の規模によって抽選になる場合がございます。

【入金方法】
当選された方に、メールでお知らせ致します弊社指定の銀行口座へ、受講料をお振込みください。
なお、振込手数料はご負担ください。

【振込期限】
2017年7月31日(月)15時まで
※期日厳守でお願い致します。

【受講票】
入金が確認できました当選者にのみ、開催日の1週間前を目安に、受講票を記載したメールをお送り致します。
講演当日は、受講票のメールをプリントアウトしてご持参ください。
またご本人を確認できる身分証明書をご持参ください。
IDC会員につきましては、IDC会員カードをご持参ください。
※受講票をお忘れの場合、入場できませんので、ご注意ください。
※プリンターをお持ちでない方は、受講票のメールを携帯のメールへ転送し、受付で携帯の画面をご提示ください。

【禁止事項】
※参加資格の譲渡
※講演の撮影・録音・録画
※講演中のパソコン・携帯電話・タブレット端末等通信機器の使用
※事前に申込みをされていない方の入場



【問い合わせ先】

独立講演会 運営事務局
※電話でのお問い合わせは対応しておりませんので、ご了承下さい。
※独立講演会については、弊社総務部では対応しておりません。
※独立講演会以外の講演については、こちらまで。
お問い合わせフォームはこちら
__________
転載終わり

独立講演会の申込フォームのアドレスは、次の通りです。
https://www.dokken.co.jp/kouenentry2/


では、また。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
と言うよりも、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
(それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。)



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J-town に行ってきた 8

2017年07月04日 | カナダ


週末にJ-town で買った、白菜のお漬物。

まだ、頂いていないけれど、楽しみです。

ちなみに、他には、以前紹介した、キュウリなどのお漬物も売られていました。


では、また。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
と言うよりも、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
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青山繁晴さん参加の真相深入り!虎ノ門ニュース トピック紹介とお知らせ(2677.7.3)

2017年07月03日 | 青山繁晴さん
青山さんのご解説は、とても解りやすいです。
ニュースが苦手な方にもお勧めです。


2017年7月3日放送済みの
真相深入り! 虎ノ門ニュースのトピックを次の通り紹介します。

将棋・藤井四段 30連勝ならず
自民歴史的惨敗 小池勢力圧勝 都議選
自民党 党員獲得ノルマの未達成で議員名公表
日中首脳と個別に電話会談へ トランプ氏
安倍首相 慰安婦合意の履行促す 首脳会談で
「経済成長で信頼回復」 安倍首相が決意強調
北方領土の共同経済活動絞り込みへ 調査団視察
野党「首相任命責任」稲田氏の発言謝罪で
日米韓が独で首脳会談へ 対北朝鮮の連携強化
日中韓首脳会談見送り 秋以降で再調整
虎ノ門ニュース トラ撮り!
 自民党部会にて…
 「危機にこそぼくらは甦る」扶桑社新書より発売!
韓国が元自衛官を一時拘束 謝罪碑書き換えで
ドイツで初の米ロ首脳会談 ホワイトハウス発表
米が中国企業に独自制裁 北朝鮮核開発に関与
THAAD配備「覆さず」韓国文氏が米と首脳対話
米韓首脳が初会談 今日こな同盟誇示
南北事業が金氏統治資金に 核開発に流用か
北朝鮮労働者受け入れ中止 マレーシア独自制裁
中国主席が香港独立に警告 返還20年式典で
中国当局 劉氏出国認めず 重篤な病状理由に
求人倍率1.49倍に改善 失業率は悪化 5月
シリア避難民 47万人が帰郷 国連推計
中国軍艦が領海侵入 北海道松前町沖


そして、番組中にお知らせもありました。

1)第68回 独立講演会〜希望の祖国への、日々の歩みはこれだ!その5〜
  日時   8月13日(日)受付12:30〜 開演14:00〜18:30(予定)
  場所   パルナソスホール(姫路市立姫路高等学校音楽ホール)
  募集期間 7月3日(月)〜21日(金)
  詳細   独立総合研究所ホームページ

以上です。


このニュースは、放送後でも無料で試聴出来ます。
(このブログの右のブックマークからでもサイトに飛べます。)
しかし、早めにご覧ください。


では、また。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
と言うよりも、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
(それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。)


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これは超急告!

2017年07月02日 | 青山繁晴さん
青山繁晴氏のブログを転載します。

転載始め
__________
2017-07-02 13:35:07

これは超急告!

▼いま7月2日の午後、富山に来ています。
 自由民主党の富山県連青年局の主宰で、拉致被害者奪還のための街頭演説、そして講演会に参加するためです。

 たったいま富山市内のグランドプラザ前で最初の街頭演説を終わりました。
 沢山のひとが足を止めてくださり、手を振ってくださいました。
 しかしあまりに多忙で事前にブログに書くことができませんでした!

▼このあと午後2時15分から、富山県高岡市のウイングウイング前で、街頭演説です。
 そして講演は、午後3時から4時半まで、高岡市のJA高岡農協会館で開きます。講師は、ぼくです。
 講演は無料、どなたでも来られます。
 どうか、高岡に駆けつけてください!
 ぼくのためでも自由民主党のためでもありませぬ。すべての拉致被害者のためです!
__________
転載終わり


(本日2度目の投稿です。)

青汁を再開

2017年07月02日 | 西式健康法、甲田療法
青汁を再開しました。

かれこれ、2年くらいでしょうか??? 青汁を作らなくなってしまってから。
(ブログを確認すると、2015年10月からなので、約1年7ヶ月でした。)

人参ジュースで、頭痛や吐き気に悩まされ、
最初は、原因がわからず、どうもジュースを飲んだ後に体調が悪くなるのを幸い発見できたけれど、
それ以来、ジュースを作らなくなってしまっていました。

そして、去年、日本に一時帰国した際、
森美智代先生に診ていただく機会を得、
その際、受付の方に、人参ジュースのことを話すと、
摂り過ぎと指摘されました。
(私が摂っていた量は、1回180mlで1日2回、青汁も同じ量ですから、
青汁と人参ジュースを足すと、1日720mlになります。)
通常の食事に青汁をプラスするのなら、1回180mlは多過ぎとのことで、
青菜を250gを青汁にして、人参を加えるなら一片で良いと教えていただきました。

先に、グラム数を計ってから青汁にするのは、より簡単!
でもね、実際にその250gを青汁にすると、
何故か、180mlよりも少なくならないんですよね…。
(もしかすると、1日250gなのかな???)

とういうわけで、とりあえず、1回分を青菜180gとして1日2回飲んでいます。が、、、
それでも結構な量なので、やはり、1日250gなのかも。


さて、今日は、カナダデーでスーパーはお休みですが、
Jタウンやコリアンスーパーは、営業されており、
ショッピングを楽しんできました。



こちらは、青汁用にコリアンスーパー買ったもの。
”グリーンピースの葉”ですって。
コリアンの方は、どうやって料理なさるのかしら?
絞っている時の香りは、ちょっと青臭さが気になりましたが、
思ったほどクセも強くなく美味しくいただきました。

そして、おまけ。

↑卵30個入り!
コリアンの皆さんって、そんなに卵を召し上がるのかな???

↑下段は24個入り、上の段は、一般的な1ダース。
私は卵を自分で買わなくなったので、よくわかりませんが、
普通のスーパーでは、1ダースか半ダースがメインだと思っていたので、
驚いて写真を撮ってしまいました。

そして、日本の1パックって、何個だったっけ…? と検索してしまう私でした…。


では、また。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
と言うよりも、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
(それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。)



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Noah's のセールに行って来た 33

2017年07月01日 | 食品/飲料


ノアのセールに行ってきました。
写真は、買ってきたものの一部です。
左から、
 日焼け止め、ベジタリアン向けポケッツ

日焼け止め
 先月買った日焼け止めを買おうと思ったのだけれど、売り切れ。
 こちらの商品も店員さんが勧めてくれたので、試しに購入。
 こちらは、SPFFPS25で比較的低めの数値だけれど、
 何となく良さそうで、実は、試してみたかったもの。
 ビーガンかどうかは不明だけれど、
 アニマルテストをしていないと表記されているのと、
 乳製品、卵、着色料、イースト、人工甘味料、小麦、大豆、
 グルテン、とうもろこし不使用となっているので、大丈夫かな。

ベジタリアン向けポケッツ
 ポケッツ…カルツォーネのようなものかな?
 包み焼きピザのような。
 ビーガンチーズ使用でお肉も不使用
 パッケージには、”V”のアイコンが表示されているけれど、
 これって、ベジタリアンなのかビーガンなのかはわからないけれど、
 原材料を見る限り、ビーガンでも大丈夫そうなので、試しに買ってみました。


さて、日焼け止めですが、
この商品は、どうか分かりませんが、顔に塗った後に、ティッシュで顔を押さえないと、
後から目が痛くなります。
目の周りを避けて塗っても、時間が経つと目が痛くなるくらい。
これって、日焼け止めアルアルなのかな?
以前は、テカリが気になって、ティッシュで押さえていたから気づかなかったけれど、
お肌を潤そうとそのままにしていたら、目が痛くて仕方がなかったのでした…。

青山繁晴さんが、オーストラリアに行った時に、知らない女性に日焼け止めをすすめられて塗ったら、
目に入って痛くて、洗っても痛かったと仰っていたのを思い出しました。
ちなみに、前回買った日焼け止めは、顔を洗えば、直後に痛みは軽くなり、次第に痛みは無くなります。


では、また。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
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