レッグマジックX

６０秒キツイ
足を開閉するだけなのに・・・
普段使わない筋肉だからかな？
１分を長く感じたことはなかった

早速、筋トレしましたよ～（６０秒が筋トレ）
他にも腕立て・腹筋して終わり。

明日はもっと頑張るか

肥満へ一直線

仕事を辞め何もしないから絶対太るだろうと思っていましたが
早くも現実になってきました

前回計測したのが１月５日・・・
２月に測ったら体重・体脂肪・体幹皮下脂肪が上昇
少しずつですが肥満へ向かっています。

筋トレでもするか
本格的に・・・

マキノさん

私を良くご指名したくれたお客様です
そんなマキノさんが亡くなったと聞きました。
たぶん癌だと思います。

私が最後に話をしたのが癌で入院する２、３日前です。
それから数カ月して元気かなぁと思っていましたが・・・

とても残念です。
また京都の話をしたかったのに
頂いた「市バスの１日乗車券」ずっと大切に持っておこう。

２日間

お得デーを利用して映画を見てきました
ジョーニーイングリッシュと麒麟の翼です。

ジョニーイングリッシュは上映している映画館が少なく遠出しました
面白い映画でした。上映したばかりなのに上映している映画館が少なかった

麒麟の翼は朝一で見てきました
原作は読んでいませんでしたが楽しめることが
できました。

退職した

１月いっぱいで６年間お世話になった
会社を辞めました・・・

次の仕事が決まっているわけでもないのに

これからどうしようかな。
完全なニートになってしまいました

会社の人には色々とお世話になりました。
なのに挨拶をしなかった（同期にも）

辞めた理由は・・・
辞めたいから辞めたと言うことにしてください