掃除や整理整頓のこつおしえてください。

ダイエットだと思って掃除してます。

特に拭き掃除。床とか高い場所とか拭いてると結構カロリー消費するみたいなので、部屋も綺麗になるし、精神的にもすっきりします

最近は以前より掃除してるので、体重も落ちてきましたおすすめです