昨日より0.1キロ減（泣）

　昨日の体重増加でショックを受けたのにもかかわらず、


　お昼に娘が豚骨ラーメンが食べたいと某ラーメンショップに行き・・・、


　夕食は昨日の残り物スペシャルで軽く食べたのに・・・・、


　芋ケンピがあって・・・少し食べたら・・・、


　「おいしい～～～～。！！。」と。ボリボリとたくさん食べていました。


　
　そして、本日の体重測定が昨日よりも0.1キロ減！！。


　虚しい！！虚しすぎる！！昨日のショックでも懲りない私は・・・・。（泣）



　そもそも、体重を標準体重にする目標を掲げていても、


　ダイエット開始から増加傾向はいかがなものでしょうか？？？。


　
　今日のお昼ご飯は、おじいちゃんを誘っていまして


　どうやら外食に・・・・。


　
　私のダイエット生活は果てしなく終わらない気がします。



　明日から、本格ダイエット！！！！。


　

ON と OFF

　 朝、体重を量り

　「ぎょええええええええーーーーーーーっつ！！。」大幅に増増ぞう！！！。（泣）



　食欲の秋でも、なるべく選んで食べていたのに・・・。


　でも、食べていますから～～～。


　少し、言い訳ですが女性ならではの月に一度の・・・・。


　こんな時は体重が増加傾向になりますが、それにしても増えすぎ。


　朝から、３４分のウォーキングして、


　庭の手入れして（芝刈りなど）


　慌てて体を動かしています。（泣・泣）





　私、生活のリズムが　ＯＮとＯＦＦが極端で・・・、


　そんなこと皆さんはありませんか？。


　私は、やり出すと走り続けてしまいます！！！！。（暴走機関車のごとく）


　そして、疲れ切ってダウン。（動けません！！）


　以前は、お料理も作り出したら


　あれもこれも、それもとパンやデザートまでも！！。


　そして、それを見た主人が「うちは１６０％か、ゼロか・・・。」と。


　お料理は、今はセーブしています。（基本ダイエットですから！！。）


　

　Ｂ型女だからか？、性格だからか？。


　ＯＮとＯＦＦのスイッチが私の背中にあって、


　中間のスイッチがあればと・・・・・。



　今日も、暴走機関車のごとくに走り続けてしまい・・・、


　お昼から寝込みませんように！！（笑）