体重が減らない原因！！。
それは、必要以上に食べているから！！。
なのに「食べる、食べる、食べる！！。」
ここに反省があります。
以前は高カロリーに気を付けていましたけど、
最近は、炭水化物です。
間食でおやつなどは仕方なく、（嘘をつけ！）
仕方なく食べた時など、（笑）
夕食はご飯を食べずに、
もやしと小松菜をボイルして、
ご飯変わりにムシャムシャと食べます。
そうしたら、朝、体重が減っています！！。
それに、トイレも美しい
う○ち！！。（失礼しました）
よし、この状態で暫くちゃんと頑張るぞ！！。