忙しいのでコンパクトに・・。
えっと、私の最近の学びなんですが。
主人や娘
自分の親
友達
自分と関わる全てになんですが、
自分の意思に注目する中で
「期待。」
期待があるんです、
こうして欲しい
こうあって欲しい・・・。
もっと、もっと・・・・。
でね、こうゆう期待は
自分い対してちゃんと、
そうなるとイイね！！ぐらいで。
ポイントとして、
期待は「最小限！！。」が良いのです。
期待が外れれば「がっかり」するでしょ！！。
そうすると、
ネガティブな言葉がドンドコドンドコ・・。
まあまあ、朗らかに・・・。
朗らかに・・・。
私は、最近どっぷりと
おちゃらけて、
笑うように！！が私色になって、
過ごしやすいです。
ライオンキングにもあるように、
しーーーーんぱーーーーーい
ないさーーーーーーーー！！と！！。
ねっ！！！。