どうにも我慢ができず。。。

全中　JOと大会が続き　休みを取ったので
大会の疲れが残ったまま仕事でしたが　
年なのか　昼寝が出来なかったせいか
体のあちこちが痛い

肩こりなんかしない私でしたが
腰はいつものことですが　肩こりから首も痛くなり
どうにも我慢できなくなって　いつも坊主がお世話になってる整骨医院へ。。

私は初めてお世話になったのですが　医院長の問診後
最初にうつぶせで体を温めながら足裏をマッサージ＾＾

その後は　ウォーターベットでマッサージ。
めちゃくちゃ気持ちいいがなぁ～

そして医院長からマッサージ＾＾

全身をマッサージしてから　座らされ

院長が「首を整えましょうね＾＾力を抜いて」　と言われて。。。。







グシャッ！







帰りに「水中で歩くのが一番いいですよ」と言われた。

わかっちゃいるんだけど　なかなかねぇ。。。












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