今日から。。。。 2010-10-06 | 日記 ホットヨーグルトダイエットを始めました。 痩せるお茶を飲み~の 朝はホットヨーグルトだけ食べ~の 骨盤矯正し~の 食事は腹八分目にし~の。。。。 これだけやれば痩せる!! はず。。。( ̄ ̄ ̄。 ̄ ̄ ̄ ) ぼそ、、、 « たく!! | トップ | きららインドア・スイムミー... »
8 コメント コメント日が 古い順 | 新しい順 Unknown (今村) 2010-10-06 20:55:30 朝ごはんちゃんと食べないと筋力が下がって基礎代謝量が下がって太りやすくなりますよ炭水化物はきちんととらないとそれはそうとナップみんな元気ですかあ〓 返信する 今村君へ♪ (管理人 ) 2010-10-06 22:17:10 吉本の花子ちゃんが ホットヨーグルトダイエットで 凄く痩せてたのよ~坊主曰く「痩せても顔が 『あぁ~あ』やけど。。。」と(^_^; アハハ…顔はともかく 痩せてたから挑戦してみようかと。。。>ナップみんな元気ですかあ元気ですよ~^^今村君も仕事頑張ってね^^ 返信する 何何〓 (ゆぅまママ) 2010-10-07 20:06:43 骨盤矯正って~〓〓〓何…そりゃあたしゃ、これ以上痩せたら命にかかわりそぅだけど私…どぉ見ても…左右対称じゃないだけど・・・グキッバキッ〓って、矯正するの!? 返信する ゆうまママへ♪ (管理人) 2010-10-07 23:18:34 グキッバキッ じゃなくて ストレッチなのよ^^このストレッチを続けることで 骨盤が正しい位置になり 痩せやすくなる!らしい。。。(^_^; アハハ…これをやった後はめっちゃ気持ちいいのよ~ 返信する Unknown (陵の母) 2010-10-08 16:15:39 うちのクラブも骨盤矯正には力を入れてますよゆうまのママは、ゆうまが練習してる間にSSSで骨盤矯正エクササイズすればいいのにポールに乗った後は、ビックリすると思いますよ 返信する 陵のお母さんへ♪ (管理人) 2010-10-08 16:40:53 そそ、ボールに乗って 腰を動かすだけなんで簡単なんですよね。坊主が持ってるバランスボールを 家で膨らませて使おうかしら^^>ゆうまのママは、ゆうまが練習してる間にSSSで骨盤矯正エクササイズすればいいのにゆうまのママは お友達としゃべるのが忙しいのだと思います(爆) 返信する Unknown (ちぃ母さん) 2010-10-08 20:59:25 私はにあるから毎日やってますが………今の体型を維持………効果がなくて すみません(笑) 返信する ちぃ母さんへ♪ (管理人) 2010-10-08 21:24:23 >効果がなくてすみません(笑)(@_@;) え~~~っ!?毎日やっても体型を維持してるだなんて。。。ちぃ母さんの脂肪って 形状記憶脂肪なのね^^ 返信する 規約違反等の連絡 コメントを投稿 ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。 goo blogにログインしてコメントを投稿すると、コメントに対する返信があった場合に通知が届きます。 ※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます 名前 タイトル URL ※名前とURLを記憶する コメント ※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。 ▼ 絵文字を表示 携帯絵文字 リスト1 リスト2 リスト3 リスト4 リスト5 ユーザー作品 ▲ 閉じる コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。 コメント利用規約に同意する 数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。 コメントを投稿する
炭水化物はきちんととらないと
それはそうとナップみんな元気ですかあ
坊主曰く「痩せても顔が 『あぁ~あ』やけど。。。」と(^_^; アハハ…
顔はともかく 痩せてたから挑戦してみようかと。。。
>ナップみんな元気ですかあ
元気ですよ~^^
今村君も仕事頑張ってね^^
骨盤矯正って~〓〓〓
何
…そりゃ
あたしゃ、これ以上
私…
どぉ見ても…
左右対称じゃないだけど・・・
グキッ
って、矯正するの!?
このストレッチを続けることで 骨盤が正しい位置になり 痩せやすくなる!
らしい。。。(^_^; アハハ…
これをやった後はめっちゃ気持ちいいのよ~
力を入れてますよ
ゆうまのママは、ゆうまが練習してる間に
SSSで骨盤矯正エクササイズすればいいのに
ポールに乗った後は、ビックリすると思いますよ
坊主が持ってるバランスボールを 家で膨らませて使おうかしら^^
>ゆうまのママは、ゆうまが練習してる間に
SSSで骨盤矯正エクササイズすればいいのに
ゆうまのママは お友達としゃべるのが忙しいのだと思います(爆)
私は
今の体型を維持………
効果がなくて
すみません
すみません(笑)
(@_@;) え~~~っ!?
毎日やっても体型を維持してるだなんて。。。
ちぃ母さんの脂肪って 形状記憶脂肪なのね^^