効いているのか。。。（＾_＾；

4回目の加圧トレーニング。。。。


少しずつ縛りをきつくしていってるようですが。。。。



全然　きつくない。。。


汗もかかない。。。。


効いてるのかどうかわからない（笑）



朝　加圧トレーニングしてからの～


来来亭で　久しぶりに　旨辛麵



ノーマル（が一番辛い）で汗をガンガンかこうかと思ったが

辛さは真ん中にしてもらった


が、

一口食べて　辛さにむせ　

辛さで唇が痺れた　


美味しいとかいう次元を通り越し

流れ出る汗を　お店のティッシュで拭きながら食べてると

脂肪が燃えてるぅ～～～

って気になる（笑）


それを坊主に言うと

「ラーメン食っとる時点で　アウトやろ」

とバッサリ！


その通りでございます

ヾ(;￣￣￣▽￣￣￣;A 汗汗・・・