薬膳ごっこ！！

日本の冬は、さむくてたいへんなので、

いろいろ対策をしないと、負けます。

eriは、このごろいろんな粉をいれた袋をもちあるき、

チャイもどきを作って飲んでいます。

ターメリック、シナモン、カルダモン、ジンジャー、

あとは、はちみつとか、黒糖とか、

それらを、ホットミルクか、カフェオレにとかして飲みます。

すごく、おいしいよ！

からだも、ぽかぽか～