明けましておめでとうございます🎍

衛生士の内田です。
明けましておめでとうございます⛩
今年も、宜しくお願い致します。

寒い日が続いておりますが、皆様風邪など大丈夫ですか？
私は、一昨日からまた風邪な感じで…
昨日の朝は、熱が37.8度あり平熱が35度あるかないかの私はヨロヨロしながら病院へ行きました。
今日も、まだ37.2度ありますが気持ちは元気です。

普段から健康志向の私は、ロイテリ菌を飲んだりオーガニック食材、無添加にややこだわってます。
最近は、ケフィアヨーグルトにはまっています。
タネ菌を牛乳で溶かして、24時間発酵させて作ります。
自家製ヨーグルトです。
お味も美味しいですが、お通じが1日3回とかで…
キャー！ビックリ?です。
皆様も一度お試しアレ
免疫力アップして、今年も頑張りましょう！