玄米ホットパック

こんにちは 春はまだ遠いようで、酷寒の日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？ 歯科衛生士の中嶋です(^^)(^^) 私の愛用しているものをご紹介します。 こちらです↓↓↓ 玄米ホットパック この布生地の中にたくさんの玄米が入っており、これを電子レンジで1、2分加熱します。 加熱後、腰や肩に当てます。 自然のカイロとして、痛みの緩和や冷え対策としてくり返し使えます\( ˆoˆ )/ . . . 本文を読む