２年２カ月ぶりに２回目、どっちもピンチヒッターで！！

今日の午前は、シルバーリハビリ体操教室の指名は無かったが、
とある指導士から、とある教室へのピンチヒッターの依頼があった。

指名が無かったので（指名が無いのを予定表で確かめてから連絡があるから）
了解の返事を（但し市には連絡してねと：大切なことなんですよ）。

今日で３回目かな（？）記録を紐解いて見たら、
””２年２カ月ぶりに２回目、どっちもピンチヒッターで””でした。

体操が始まる前には、とある方の講話が行われており、途中から聞いた。
話の中で、立つ・歩く・座ることで運動ができ（特に姿勢を正すことが大事）、

そして、運動は５分でも１０分でも毎日続けることが大切・・等
なるへそな～～私が体操教室で言っていることとほぼ一致。

さて、体操教室のほうですが、楽しくをモットーに行い、
短縮授業だったので、いつでも・どこでもでき、長続くするような（？）体操を、

でもな～～そう言ったものの果たして？？



※我が家の庭にある「モミジ」ですが、
　　　逆光で輝いて見えます・・・キレイですね！

敬老会出来なかったので！！

今日の午前は、月１回指名の「下小川悠々クラブ」へ。
この地区は夏井川より高いので（一部低い所も）被害は少なかった。

でも、小屋が水没して農機具が若干の被害があったとか。
皆さん元気に集まってきました。

包括支援センターの職員が見えたので？？何か、
小川地区では水害のため「敬老会」が開かれなかったそうだ。

そのため””記念品””を配れなかったので、持参しましたと、
昨日のブログで紹介した「写真」の””記念品””を皆さんに渡していた。

皆さんの声「年々小さくなってくるね！」
俺とおんなじ考えの方が

午後は約半年ぶりに訪問した「とある教室」。
ここは当然アポ無しでも歓迎（？）してくれるので安心しての訪問。

阿吽の呼吸で指導の順番は決まり、
体操指導はすむースムーズに行われた。

帰りがけには「お土産」まで頂きました。

やはり豊間は涼しかった！？

今日の午前は、豊間南集会所での「お～い元気会」へ、
自宅では、比較的暖かかったので、チョコット薄着をしフルオープンカーで行った。

ところがドッコイ、豊間トンネルを過ぎたら寒～～い、
こんなんだったら少し着込んで来ればよかったと、後悔しました。

まあそんでも寒さに強いもんだから、でも参加者からは少々・・
いつまでこの薄着が続くやら、自分で楽しみにしている今日この頃です。

いつも来てくれている指導士、今日も来てくれたので私の脇で。

この教室は集まりがイマイチのんびりしているが、
男性陣が女性陣より早くつまるっけ。５分前では男性陣方が多く集まっていた。



※今年の敬老の””記念品？””です
　　だんだん小さくなってきているような気がするが・・

会長からの伝言で「みんな揃ったら始めていいです」！！

午前は、月１回の指名が入っている比較的近くの「ねばらサロン」へ、
駐車場には見たことのある車が、あの指導士が来てくれたんだ。

会長は所用があり遅れると、先週ある方を通じての伝言があった。
黒板にはその旨書かれていたが、参加者の皆さんから、

””会長からの伝言で「みんな揃ったら体操始めていいです」と言われた””と、
いつものことだから、時間前だったが体操を始めた。

しかし、終わりの時間は予定通りでした。
前半を来てくれた指導士にお願いし、自分はその分楽をさせてもらった。

午後とある体操教室へと、アポ無しで訪問した（いつものことだが）。
指導士が４名揃ったが、１名は〇痛でダウン。もう１名は？？・で、

シャーナイか、もう１名の指導士の指導が終わってから、私が引き続き行った。
やっててヨカッタ！？と言われるように、楽しくを心がけて。



※今日のおまけの写真です。

病院終わったら来るって！？

早いもので１１月も中旬に、あっと言う間のような気がする。
今日はシルバーリハビリ体操教室の指名が無かった。

雨模様のようなので、表での「ひじかた作業」は出来ない。
そこで、アポ無しで訪問できる教室を予定表で探して・・

台風の被害も少なくて行われるであろう「あそこ」へ。
正解だったが、やはり台風の影響でか（？）参加者が少なかった。

いつも元気な「おばちゃん」体操が始まっても来ない、心配だが、
大丈夫「病院終わったら来るって！？」

いつもの時間に来た～～元気に体操をやって行きました。

午後訪問予定の教室は、午前の教室から我が家に帰る方向にあるため、
我が家に帰らず近くの食堂で昼食をとって午後の教室へ。

この教室も、いつも来ている参加者の姿が、何名か見えない。
指名されていた指導士の話では「若干の被害があったようだ・・」

体操指導はチーフの指示により、いつものように行った。
筋肉痛がようやく収まったのに、またなりそうだという方もいた。



※中釜戸のシダレモミジは、先のほうがチョコット色づき始めた。