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ノルディック・ウォーキング

2009-06-15 19:14:39 | お知らせ

ノルディック・ウォーキング 

最近は、テレビ などでも紹介されて、だいぶメジャーになって

皇居の周りでもポールを持って歩いている方をよく見るようになって来ました。

講習会もよく開かれています。

より安全で、より全身で効率よく運動ができる。

スキーのトレーニングなどにも最適です。

Dscf0516http://www.nordic-walk.jp/1.html


オレンジのベストが日本ウォーキング協会・ノルディックウォークの

インストラクターのユニフォームです。

見かけたら、ぜひ声をかけてみてください。色々とアドバイスをもらえると思います

スキーのデモンストレーターで、ノルディックウォークのインストラクターも

増えてきました。

スキーヤーの方は、思わぬ人に会えるかもしれませんね。

 病院でもノルディック・ウォーク外来が設置されるなど

普及が本格的に進んでいます。

コメント (3)
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