今日は帰りに
お話があると声をかけられ・・・
夕食を御馳走になり・・・🍽️
デザートまで・・・🍨🍹
たまに 心のままに甘い物が食べたくなります
幸せ・・・♥
♥
ホットヨガ🧘♀のおかげで
以前に比べて代謝も良くなり
体幹も鍛えられ
調子も良いこの頃です・・・ 🧘♀
🧘♀
あらゆるバランスが整うと
精神面も鍛えられます
エステティシャンが太っていては、お客様に何を言っても説得力がありませんし・・・
カウンセリングをする方の心とプライベートが不安定そうなのに、他人の悩み相談を受けているのを見ると、これもまた信じがたく、あなたの方が大丈夫ですか？と思ってしまいます
なので身体も心も同時に鍛えて軸をしっかり持って
バランスを保つようにしています
夜空の🌝もほんわかと幻想的でした
