『 一日の始まり 』

ミントの葉🌱 ͛.*をおとした白湯ティーを飲みながら・・・

窓の外を眺めると・・・

雲隠れした朝日の光が綺麗・・・



(鳥さん おはよう…🕊 𓈒 𓂂𓏸)

(龍雲さん お早い出勤ですね…🐲☁*°)

肌寒い空気も 美味しく感じるのは

ミントティーを飲んでいるから・・・？

それとも・・・ﾟ･*:.｡❁

ホームベーカリーから香る🍞の匂いと

珈琲マシンから漂う珈琲豆の匂いで

朝のスイッチがはいります



珈琲好きが珈琲の香りで癒されるのは

その香りを嗅いだ時に最も多く脳からａ派が出ることでリラックス効果があることが科学的にも証明されているからだとか・・・☕



日本人がお味噌の香りでホッとするのも

それと同じ効果があるんでしょうか…

自家製のフワフワ🍞をさらに焼いて…

カリカリとバターを…

プランターで育ったベビーリーフと

アボカド🥑＆ミニトマト🍅のサラダに

半熟目玉焼きに…

ホワイトロックソルトと亜麻仁油をたらして…

温かい珈琲で朝食を済ませました



もう朝から幸せな気持ちです…



(私の今日もこれから始まる…)



皆様の1日も

Happyで素敵なものとなりますように