眠れない夜

ここ数か月眠れない夜が多い。医者の勧めで睡眠導入剤をのんでいるが、効果があったのかどうか。

のんで眠るまで1時間半から2時間かかってしまう。その間どうするか厄介だ。寝床で本を読んだり、音楽を聴いたりだが、音楽は音で家族に迷惑をかけるし、困ったものだ。

近所にも夜遅くまで、電気がついている家がある。やはり眠れないのだろうか。