九州豪雨で、被害にあわれた方々にお見舞い申し上げます。当地は梅雨晴れ間となり、午前中はどんより、昼から晴天、つまり大変暑くなりました。私はこの機会をとらえ、手賀沼一周ウオーキングに出かけました。午後の高温はこたえました。20キロ程度のウオーキングでは、疲れることはないのですが、今日は少し疲れました。年のせいか、薬のせいか。この時期注意すべきは熱中症ですね。身体が高温にまだ慣れていないのです。私は湖岸よりも、その外側にある台地を歩くのが好みです。青ガエルが1匹、切り株の上にいます。