感謝の心理学

公式サイト　ミュージックランド音楽教室

こんにちは☀

よしこちゃんでーす♪

💖感謝の心理学💖

心理学者ロバート・エモンズと

マイケル・マッカローが

「感謝の効果」を実験した結果

・毎日人やもの、自分にも感謝

または

・毎日感謝することを書き出す

すると

⬇⬇⬇

幸福感が高まる💖

体調が良くなる✨　

人間関係が良くなる💖

生産性が高まる✨

他にも色々と良い効果が期待できるらしい❗

よしこちゃんも今日から実践してみまーす😄

どうなったかは

しばらくお待ちくださいね

必ずご報告します♪

ミュージックランド音楽教室（仙台市若林区新寺） | エキテン