みんな幸せになっちゃえ！
わたしという幻想をカタチ作るものの一つに、価値観があります。
人生で起こる様々な出来事は、右手と左手のじゃんけんのようなものです。
あいこを出し続けるのも、勝ち負けを作るのも、わたしです。
そのことに気づくと、いくらか人生が楽になります。
勝ちも負けも、わたしの創造だからです。
わたしが抱えている価値観を手放すと、勝ち負けがなくなります。
ニュートラルでいられます。
わたしの価値観を知るためには、まず、
今が最善であると受け入れてしまいます。
今を創造したのは、わたしであると受け入れます。
すると、どんな思いによって今があるのかが明らかになります。
素敵な今ならば、ありがとうと感謝しましょ。
つらい今ならば、その価値観をそっと手放して、わたしにとって心地よい価値観を選択するんです。
同じところをぐるぐると回り続けるのをやめたくなったら、わたしという幻想を知り、わたしというドラマから離れて、安心感の中で身を委ねてしまいましょ。
わたしはわたしで
あなたはあなた
という幻想を手放すことで、根源的な不安から解放されます。
わたしはわたしであり、あなたです。
すべてであるもの、一つであるものをいつも感じていると、
わたしというドラマから離れることができます。
それは、完全なるリラックスの始まりです。
いつもすべて大丈夫。
恐れや不安なく、完全にリラックスした時にソースとのつながりを体感します。
深い眠りの中で、誰しも必ずそれを感じています。
果報は寝て待てといいますが、
眠りそのものにも、果報があります。
疲れたら、悩んだら、思考が止まらなかったら、
遠慮なく眠ってしまいましょ。
わたしの幸せは、みんなの幸せでもあるのですから。
たったひとつのすべてから
派生して
個のように感じるのが、
この世界のようです
もとのすべてを感じて
ゆだねて
至福と充足の中で漂い
リラックスして
安心しきって。