【運動】脚が動きやすくなったのはボクササイズ（ボクシング）のピボットとシフトのおかげ！？

ここ２ヶ月ほど閉口していた脚のフラつきが、少し解消されたように思いますので、その辺りを備忘録的にブログ投稿します。

脚のフラつきの解消に効いた可能性がある動きは、ボクササイズ（ボクシングトレーニング）のピボットとシフトです。

下の写真のトレーニング方法は、土曜、初めて教わりました。

ピボット

（写真はピボット後のジャブ）

シフト

（写真はシフト後のフック）ぎこちないですが

（以上、一部、画像を加工しました）

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新型コロナ罹患（自宅療養）後、動き不足からか、脚力が弱っていたため、昨日から少し快復傾向になったことは、大変ありがたいです。

以上、このブログにお付き合い下さり、ありがとうございました。