もう降り出した雨
天気予報は大当たり
泳ぎに行く予定が、キッチンにいる。
大根を煮びたしにして一品作った、調子にのってなすの味噌炒めも作り出した。
大幅な予定変更です。
降り続く雨 遅れてプールに出かけた
大きな声のインストラクターに元気を貰った
この時間は水中エアロの教室、生徒は6人。(随分すいている)
腰痛の後に 右腕が痛くなって思うように泳げなくなっていた。
今日は久しぶりに、クロールができてスッキリです。
天気予報は大当たり
泳ぎに行く予定が、キッチンにいる。
大根を煮びたしにして一品作った、調子にのってなすの味噌炒めも作り出した。
大幅な予定変更です。
降り続く雨 遅れてプールに出かけた
大きな声のインストラクターに元気を貰った
この時間は水中エアロの教室、生徒は6人。(随分すいている)
腰痛の後に 右腕が痛くなって思うように泳げなくなっていた。
今日は久しぶりに、クロールができてスッキリです。