生活習慣病予防健診(22/07/06)

少し前のことですが、協会けんぽの生活習慣病予防健診を受診してきました。

４年ぶりに健診センターで受診したのですが、田舎暮らしで歩く機会が増えたためか、体重が５㎏近く減ってました。

ただ、よく見ると着衣量として0.7㎏引いているようなので、どうなんだろう？

それでも、久しぶりにいい数字をみたような気がします。

体内年齢も46歳と実年齢よりヒトマワリ以上若い！

ただ、身長が少し縮んでいたのは、老化現象かな？？