今日はどうしようかな、と思っていたのだが、彼女と共に寒空の中三茶へ。。
4.7km走った後、6kmのバイク。何だか食後だったためにそのまま止めてしまった。その後はプール脇のジャグジーへ。これが気持ち良いのだ。いつもどおり温泉に入り、今日は11分サウナに入って出てきました。
サウナの中って、ホントに自問自答するのよね。。心の中の天使と悪魔が囁くように…
〝もう出ろよ〟（悪魔）
〝いや頑張れよな、もう少し〟（天使）
〝サウナから出れば冷水機の水飲めるんだぞ〟（悪魔）
〝頑張って汗掛けよな〟（天使）
〝前々回は12分で前回は10分。無理することねーよ〟（悪魔）
〝男だったらここは我慢だろ？！前回10分で少ないんだからせめて11分にしろよ〟（天使）
何てこと思ってました、マジに心の中で。。
別に意識が朦朧としていた訳ではない（笑）
結局11分間頑張りましたよ、天使の囁きどおり。。（笑）
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