『朝から通院して低周波治療器とか···』

思った以上に重症で、お尻の筋断裂は色々と生活費に支障を来す事を知る…。


まず、立ったり座ったりが本当に辛い。立っているのなら立ち続けた方がまだ楽。でも、永遠と脚が身体を支え続けられる訳もなく。当たり前のように乳酸溜まるしね。。無重力ではないのだし。正直、入院したいと思ったと書いたが、寝ているのが一番楽。横になったままずっと動かないのが如何程楽か…。まぁ、夜中はみらんくんが暴れてくれるし、色々と細々と寝る時のポジショニングとか、手の位置を指定してくるので、寝入ってくれないと腕枕した手を外せないと言うトラップもあるのだが、それでも寝ているのが一番楽。


まぁ、そうは言ってられないので、立ったり座ったりする訳で、その度に激通が走る…。
痛みが引いてきているのならば、どこかで止めようと思っていたが、治療に真面目に通うことにした。

今朝は低周波治療器。
まぁ、これは自宅でも出来なくないが、最大値が医療用とは違うので真面目に受ける。
あとはアイシング。
あんなに大きなアイスノンはない、我が家には。
そして少しのマッサージ。
これは微妙だが、あまり激しくやらないほうが、と言うことなのであろう。

と言うことで明日も午前中に行く。
集中して治さないとずっと痕を引きずりそうで。。。