『走って、漕いで、泳いで…』

1週間ぶりにTipnessへ

ランニングマシーンを走ったのは何ヶ月ぶり。腰がずっと痛かったので（つまり体重が重いってことだな…）ランニングマシーンは避けていたのだ。しかし何だか無性に走りたくなったのよね。。。三軒茶屋では30分走ると切れてしまう設定なので、その後は自転車漕ぎに。数キロ走った頃には既に汗だく。汗が落ちるのが嫌なので帽子を被っていたのだが、ゴムがきつ過ぎて頭が痛かったので途中脱いだけどズキズキ…。

走った後も充分にストレッチをし、その後プールへ。

既にプールに入った頃にはヘロヘロ…。しかしここは気合一発ってことで先ずはプールを歩く。200mくらい歩いた後、泳いだんだがランナーズハイならぬスイマーズハイ状態。途中から疲れも何も感じずただひたすら泳いだ感じ。これが結構気持ち良くてねぇ。

何だか変な感覚でしたな。