今朝起きたら、一昨日の恐ろしい体重から2キロ落ちていた。
油断は禁物だが、少し戻せたかな。
蕎麦の効果は大きいようで。
さて、今朝は奥さんが関西への出張で6時起きで新幹線に乗る為に早起き。合わせて起こされた。それから早起きの流れのまま、お風呂に。朝風呂は気持ち良し。汗かいて更に体重落ちるかもだし。なんだか、最近、無性にイライラする様な事を言われ、自分もそんなことでイライラするようではまだまだだなと思って反省してから風呂から上がる。精神統一、と言うか、無になって今一度考えるのに良いかも。
さて、少しだけ休んで、仕事やね。