ここ10年くらい?風邪ひくと長いんですよねぇ。。。いやぁ、情けないが、体力も免疫力も落ちているんでしょう。体力を上げて(体重落として)代謝量を上げて(痩せやすくする)、結果、免疫力向上としないとヤバいよなぁ。。。そのためにはちょっと寝たい気もする…。先日、Garuda Indonesiaでもらったこのセット、アイマスクとか入っていたなと思って。午後、寝込みたいです、真面目に、、、
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