『マイナス3度で早朝テニス・・・』

多分、このサークルでテニスをしたのは、去年の10月あたりが最後かなぁ。

10月11日が最後でしたね。。。それ以来、出張やら、定例MTGが重なったりして、全く参加できず、でした…。その間、どんどん新しい人が増えて行ってましたが、全然知らないまま…。元々は行きつけのItalian　Barの常連メンバーと言うことで、テニスコートではなく、その行きつけのItalian Barでのテニスサークルの忘年会でメンバーに初めて会ったくらい。お恥ずかしい話しですが、余りにも予定が合わず、出来ませんでした。そこから彼此れ3ヶ月。。。

3ヶ月ぶりくらいの早朝テニスは気温マイナス3度の冬空の下でした…。

自宅を出る時には、マイナス1.5度くらいの冷え方だったのであるが、環八を超えて、砧公園の中に入っていくと、気温が更に下がりました。やっぱり森の中は寒いんですねぇ。。。車のコンパネを見ると、マイナス3度になっていたのでビックリしました。 ウォーミングアップを念入りにして、コートの廻りを何周かして走ったり、ストレッチしたりね。そうでもしないと、本当に怪我しそうだったけど、実際、途中で普段使わない背中の筋肉が痛くなってきたからね。途中、少しだけ休憩しましたが、2時間楽しくテニスができましたとさ。朝6時半の時点ではどうしようかと思う程寒かったですが、徐々に日差しも強くなってきて逆に眩しかったくらい。良い天気の中でテニスが出来、いやぁ良かった。何だか森の中でマイナスイオンを吸った気もするしｗ。

健康づくりのためにも、また時間が合えばやりたいですなぁ。