意識を向けることって・・・

昨日の夜にはかなり大きな地震がありました。家に着いて玄関を開けようとしたら、携帯の緊急地震警報がなって・・・家に入った途端にグラグラっときました。３．１１以降ずっと余震が続いていましたが、最近少しはおさまってきたな～～・・・と思っていたのでびっくりしました。
のど元過ぎれば・・・の日本人気質に対しての警告かしら・・・？

今日の横浜はすっごい、すっごい風です。
この強風は車に乗って停まっているときでも車をユサユサゆするくらいのほんとに強い風です。

うちのそばには小学校があるんですが、さっきその前を車で通った時、校庭中がまっ白い霧のようなものに覆われていました。校庭中に巨大なスプリンクラーがあってそれが一気に作動しているような・・・そんなふうにも見えました。その中に大勢の子供たちがいたんです。下校時間だったから・・・。キャ～とか騒いでいました・・・校庭の砂や土埃がいっせいに舞い上がってまっ白になっていたんですね・・・。あたりを見回すとうちの周りはどこも空気がモヤっていました。

地震も風もそうですが、自然災害は本当に怖く何の防ぎようもない・・・そんな気がします。自然を前にして人間は無力ですね。これからはもっと自然を大切にしていって、自然とともに生きていかなければならない時代に入るんですね・・・。

今日は修理に出していたパソコンも無事に戻ってきました。
快適！よかったです。文字も途切れずスラスラ打ち込めます＾＾

で、今日のタイトル意識ですが、最近いろんな人と話してて改めて感じることは「意識する」ということです。

何か不安を感じていると集中力が衰えてしまう。ちょっとしたことも忘れる。たとえば鍵を忘れたり、人に渡すもの忘れたり、予定を忘れたり。

「忘」れるって漢字は「忙」しいと同じ。「心がない」ってこと。
心が「そこに」向いてないから残念ながら「それが」おろそかになる。

フラのレッスンだって意識を向けてないと上達はしない。集中力は意識の集合体だから。

意識をそのものや事柄、人にしっかり向けて過ごしてるかな？

夢うつつだったり、人の話をうんうんと聞きながら実は後で何も覚えていなかったり＾＾；
何かやっているのに、心ここに非ずだったり・・・。

誰か相手があることだとしたら、それは本当に失礼なことだと思う。
そして・・・残念なことにその相手はそんな人の意識をお見通しです・・・。
気が付いていないのは自分だけかも・・・。

意識する・・・心を向けること。しっかり見て聞くこと。

当たり前のことなんだけどね・・・なんとなく薄れてるような気がするな～。

ちょっと自分の意識に意識を向けて自分自身を眺めてみようね＾＾