レッスン再開

心機一転、Halau Na Wai Pana O Keala　としての初レッスンは、面子は変化ないんだけれど、どこかなんとなく今までとは違う気がした。

ひたすらベーシックを踏み、下半身を強化するための日々の努力がどんなに大切な事か思い知らされる！！
ノホでのトレーニングは、はっきり言ってきつい　最後にはどんなに力を振り絞っても体があげられない・・・。皆　大丈夫？でも頑張っていこうね！筋肉痛も毎日続けば慣れるから（！）
そして最後は、クムから習ったフラ用ロミロミでお互いの筋肉をほぐしてホッと一息。ロミロミは手のひらから伝わる愛のある気なので、ゆ～っくりじわ～～っとほぐしてあげましょう！

・・・今　書いていて・・そうだ！ロミロミ！暫くフラで忙しかったからロミロミのお客様をお断りしていた・・・。皆様ごめんなさい！調整してロミロミも再開いたします！いつでもご連絡下さい。ロミロミのことはまた別の時ゆっくり書く事にしよう！

私も日本にいるとどうしてもイプヘケたたく側になってしまうので、頑張って皆と一緒にベーシックは、やらなくちゃ！体がなまっちゃうこれは大変イプヘケ抱えて動き回っているのもなんか変なんですけどね・・・！
体が第一なのでいろいろ気をつけなくてはなりませんね。・・・まずはこの時差ぼけをなんとかしよう