練習休止中に、メンバーの皆さんに伝えたい
本ネタ＾＾；
その①
毎回の練習で30分近くやっていた体操と発声。
週一回あれをやっていたのって、
かなり良いことだったんじゃないか、って
今、思ってません？？(^_-)-☆
あの体操、私が長年かかって試行錯誤して
発声のために大事だと思う形に
ほぼまとまっています。
発声のため、だけじゃなくて、身体にとっても
ジョギングやスクワットをしなくても、
それに近い効果が期待出来ると思います。
今、自宅に居なくてはならない時に
あの体操をやってみる、って
大事かも！
ただし、息の使い方、呼吸とセットで是非！
それと、
＜脱力のため、＞と
＜内筋をしっかり使うため＞
のどちらのための動きなのか、
しっかり自覚しながらやってくださいね(^^)v
その②
今日（日曜日）教会での礼拝もなくなっていて
自宅でひとりで礼拝したのですが
讃美歌をオルガンの音で弾きながら歌っていて
思いつきました！
コラフェスやコンサートで歌うはずだった
あの歌やこの歌を
まず、ひとりでメロディーを歌ってみる。
自分のパートを歌ってみる。
もちろん本気の声を出して。
（まぁ、ご家族の許可が要る方もあるかも？＾＾；）
「それなら軽々と出来る」
「もう毎日やってます！」
っていう方のために、もう一段階先のことを
思いついたのです。
メゾ、アルトの方は
ソプラノのメロディーを鍵盤で弾きながら
自分のパートを歌う。
ソプラノの方は
メゾかアルトの音を鍵盤で弾きながら
自分のパートを歌う。
これ、けっこう大変です。
普段使わない色々な経路を使うから
認知症予防にも良い！
・・・と思う！
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数日前から、かなりたくさんの方が
ここを見て下さっているのはわかるんだけど
その割に、反応が皆無？？＾＾；
コメント、出来ない設定になってる？
って心配になるほどなので
何か反応して～(^_^)/~
