おやじからの発信

私の日々生活記録発信

週明け、月曜日の朝食

2024-10-21 | お食事

         

         

                                     

            

今日は10月21日の月曜日・・・・・・・・・・・・・・・

今日は青空の朝を迎え、予報では晴れの一日になりそう・・・・・・・・・・・・・・

今日の最高気温は21℃で現在の気温は9℃・・・・・・・・・・・・・・・・・

気温が急激に下がりました・・・・驚き・・・・これが例年並みの気温なんでしょうか・・・・・・・・・・・

明日は曇りのち雨、明後日は雨のち晴れの予報です・・・・・・・・・・・・最高気温は25から28度・・・・・

はっきりしないお天気が続きそう ? ・・・・・・・・・・・・・・

この季節は気温の変化が激しくて体調に気をつけなければ・・・・・・・・・・・・・・

これから徐々に気温が下がってくるので・・・・・・・・・・・・・・・・・

      

今日の朝食はいつもと変わらないメニューで !

トースト(のり・スライスチーズ)

ヨーグルト(自家製のブルーベリージャム)(きな粉)

サラダ(レタス・キュウイ・とまと・ハム)

牛乳

コーヒー

バナナ 

みかん

 

               

       

                          

                                         

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休日、日曜日の朝食

2024-10-20 | お食事

         

               

                       

今日は10月20日の日曜日・・・・・・・・・・・・・・・・・・

今日のお天気予報は曇りのち晴れで最高気温は17℃で現在は13℃の朝です・・・・・・・・・

今日は朝から寒くて・・・・日中も20度以下・・・・・・・ ? ・・・・・・・

北海道では初冠雪・・・初雪・・・・平年並みか一週間くらい早いみたい・・・・・・・・・・

明日は晴れのち曇りで最高気温は29℃の予報・・・・・・・・・・

明後日は曇りのち雨で最高気温が29度・・・・・・・・・・

この数日間で驚くほどの気温の下がりましたが来週は24~29度の日が戻ってきます・・・・・・

その後ようやくさわやかな秋の気候になるのかな ? ・・・・・・・・・・

 

               

 

今日の朝食は

トースト(のり・スライスチーズ)

サラダ(レタス、とまと、ハム、ぶどう、キュウイ)

牛乳

コーヒー

ヨーグルト(自家製のリんごジャムジャム)(きな粉)

バナナ

ゆで卵

           

   

 

    

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土曜日、週末の朝食

2024-10-19 | お食事

       

               

今日は週末の土曜日、10月19日です・・・・・・・・

今日は曇り空の朝をむかえました・・・・・・・・・・・・・・

天気予報では雨のち晴れの一日で最高気温は25℃・・・現在は16℃・・・・・

予報では午後ところにより警報級の大雨の可能性あり・・・・・・・・・・・・・・・

明日のお天気予報は晴れで最高気温は26℃・・・・・・・・・・・・・・

明後日は晴れのち曇りで最高気温は27℃・・・・

 

               

今日の朝食メニューは

トースト(のり・スライスチーズ)

牛乳

コーヒー

ヨーグルト(自家製のりんごジャム)(きな粉)

野菜サラダ(レタス・ハム・ぶどう・とまと・キュウイ)

バナナ

みかん

             

     

           

                     

             

     

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金曜日の朝食

2024-10-18 | お食事

 

                            

               

                  

                 

今日は10月18日・・・・

今日は週末の金曜日、日々の経過がすごく早く感じるのは私だけかな ? ・・・

今日は曇り空の朝です・・・・・・・・・・・ちょっと肌寒い感じ・・・・・・・

今日は晴れのち曇りの予報で最高気温は25℃で現在17℃の平年なみかな・・・・・・・・・・

明日は雨のち曇りで明後日は晴れの予報です・・・・・・・

 

 

                          

今日の朝食は

トースト(のり・スライスチーズ)

牛乳

コーヒー

ヨーグルト(自家製りんごジャム)(きな粉)

サラダ(レタス・キゥイ・トマト・ハム)

バナナ

        

   

           

   

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木曜日の朝食

2024-10-17 | お食事

 

                            

               

                  

                 

今日は10月17日・・・・

今日は木曜日、日々の経過がすごく早く感じるのは私だけかな ? ・・・

もう10月も中旬・・・・・

今日は曇りのち晴れの予報で最高気温は23℃で現在20℃の平年なみかな・・・・・・・・・・

明日は晴れのち曇りで明後日は曇りのち雨の予報です・・・・・・・

朝晩寒くなってきました・・・・・仕方が無くエアコン暖房入れています・・・・・・・

冷房運転からすぐに暖房運転に切り替え、エアコンを使用しない期間なしです・・・・・・・・・・

 

                          

今日の朝食は

トースト(のり・スライスチーズ)

牛乳

コーヒー

ヨーグルト(自家製ブルーベリージャム)(きな粉)

サラダ(レタス・キゥイ・トマト・ハム)

バナナ

        

   

           

   

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水曜日の朝食

2024-10-16 | お食事

                                                

             

                 

今日は10月16日、水曜日・・・・・・・・・・・・・・・・

今日のお天気は小雨の降る朝をむかえました・・・・・・・・・

今日のお天気は雨のち曇りのお天気になるとか ? ・・・・・・・・・・・

今日の最高気温は22℃で現在は19℃で秋らしい気温になってきました・・・・・?  ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

明日は曇り、明後日も曇りで最高気温は30℃の予報です・・・・・・来週は晴れたり雲ったり雨になったりと変化の多いお天気になりそうで・・・・・・・・・・最高気温は23℃~27度前後になるらしい・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

            

今日の朝食は

トースト(のり・スライスチーズ)

サラダ(レタス・とまと・キゥイ・ぶどう・ハム)

牛乳

コーヒー

ヨーグルト(自家製のブルーベリージャム)(きな粉)

バナナ

みかん

                                                 

                                                       

       

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火曜日の朝食

2024-10-15 | お食事

       

            

                                     

            

今日は10月15日の火曜日・・・・・・・・・・・・・・・・

今日は晴れ朝を迎えました・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

今日は晴れのち曇りの予報・・・・・・・・・・・・

予報では最高気温が28℃・・・・・・現在は21℃・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

明日は曇りの予報が出ています・・・・・・・明後日は曇りのち晴れの予報です・・・・・・

最高気温はで28~29度の予報・・・・・・・・・・・・・・

ようやく秋らしい気候になったのかな ? ・・・・・・・・・・・でも気温は少し高め・・・・・・・・・・・

また、この季節は気温の変化が激しくて体調に気をつけなければ・・・・風邪に注意・・・・

 

 

      

今日の朝食はいつもと変わらないメニューで !

トースト(のり・スライスチーズ)

ヨーグルト(自家製のブルベリージャム)(きな粉)

サラダ(レタス、トマト、キゥイ、ぶどう、ハム)

バナナ

牛乳

みかん

 

                  

 

      

       

 

 

             

            

     

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「りんごジャム」つくり

2024-10-14 | 調理

   

久しぶりに「りんごジャム」を作りました

早生のりんごふじ × 5個

グラニュ糖 × 200g

りんごの皮をむき8等分にカットしスライスする

耐熱容器に入れて電子レンジで加熱

 

10分加熱するごとにかくはん × 4回  (40分加熱)

完成・・・加熱消毒した瓶に入れて・・・ラベルをつける。

 

 

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スポーツの日、月曜日の朝食

2024-10-14 | お食事

  

         

                                     

            

今日は10月14日の月曜日・・・・・・・・・スポーツの日で祝日・・・・・・・・・・3連休最終日・・・・・・

今日は青空の朝をむかえ、予報では晴れのち曇りのになりそう・・・・・・・・・・・・・・

今日の最高気温は25℃で現在の気温は16℃・・・・・・・・・・・・・・・・・

気温が急激に下がりました・・・・驚き・・・・これが例年並みの気温なんでしょうか・・・・・・・・・・・

明日も曇りのち雨、明後日は雨のち曇りの予報です・・・・・・・・・・・・最高気温は24から26度・・・・・

はっきりしないお天気が続きそう ? ・・・・・・・・・・・・・・

この季節は気温の変化が激しくて体調に気をつけなければ・・・・・・・・・・・・・・

      

今日の朝食はいつもと変わらないメニューで !

トースト(のり・スライスチーズ)

ヨーグルト(自家製のブルーベリージャム)(きな粉)

サラダ(レタス・キゥイ・とまと・ハム)

牛乳

コーヒー

バナナ 

みかん

 

               

       

                          

                                         

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日曜日、休日の朝食

2024-10-13 | お食事

        

               

                       

今日は10月13日の日曜日・・・・・・・・・・・・・・・・・・

今日のお天気予報は快晴で最高気温は23℃で現在は15℃の朝です・・・・・・・・・

今日は朝からスッキリとした青空の秋晴れ・・・・・・・・・・・ ? ・・・・・・・

明日は晴れのち曇りで最高気温は26℃の予報・・・・・・・・・・

明後日は曇りで最高気温が25度・・・・・・・・・・

この数日間で驚くほどの気温の下がり・・・・・・

その後ようやくさわやかな秋の気候になるのかな ? ・・・・・・・・・・

 

               

 

今日の朝食は

トースト(のり・スライスチーズ)

サラダ(レタス、とまと、ハム、ぶどう、キュウイ)

牛乳

コーヒー

ヨーグルト(自家製のブルーベリージャム)(きな粉)

バナナ

みかん

           

   

 

    

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