台湾大好き

2016/02/01から90日滞在予定。

淡路島一周歩き旅

2020年09月01日 | 歩き旅
2015/05/21


昨夜の江崎公園は道路わきにあるため車の音でなかなか眠れなかった。プロドライバーは淡路ICで降りて鳴門ICまで下の一般道を行って高速代を浮かすのだ。北淡震災記念公園 野島断層を見学。富島漁港にて魚釣りして一泊。


ヒフミの無謀の旅

2020年06月28日 | 歩き旅
3月10日関空12:45発エールフランスAF291便  シヤルル ド ゴール空港 17:40着の予定で、帰国日時は6月7日。
ユーレルパスを使っての列車でヨーロッパを一周する計画でした。第一の目的はマルタ島のゴゾ島に渡ってジュガンティヤ巨石神殿を見ることです。パリには40分早く到着したが目的地のゴゾ島に行く為にはリヨン駅からはローマ行きの寝台は時間的に間に合わずドゴール駅からDijon駅でローマ行きの寝台に乗り換えるが妥当と思い、英語が出来ないので行き先を書いたメモを窓口に差し出してのチケット購入です。

ナンバ歩きとは

2020年04月26日 | 歩き旅
ナンバ歩きで10Kmも歩けば一休みして立ち上がろうとすると立てなくなります。(私はナンバ歩きで20Kgのリュックを背負っての話です)それは私たちは靴を履き小指側に重心を置いて歩くために足首が開き・足の甲が曲がり・足首が曲がり・膝が曲がり・股関節が曲がり・腰椎・胸椎・頸椎と足先から頭まで関節が曲がり全身に影響を受けます。毛細血管で敏感なのは手指・足指なのです。手足の爪の晴明のツボを押すと身体は痛みで教えてくれます。その痛みはその箇所つまり指先を使えということです。低血圧で血行の悪い人は指先をつまむと悶絶します。強く指先の爪をつまむわけですので痛いのではあるが我慢できる程度が正常です。私も当然小指側で歩いていたので親指側に修正しながら歩くのでその反動はすごいものでした。
ナンバ歩きで踏破した箇所。

四国八十八か所歩き遍路 徳島編
https://www.youtube.com/watch?v=6WgXlD9rz20&feature=youtu.be