湖上乾杯

　波も揺れゆれ　
　アルコールも入ると揺さぶられながら飲むようなもの　
　酔いも早く回ります

最大心拍

HRがスマホ記録で残るんで楽しいです
いろいろお勉強中
最大心拍数＝220‐年齢　　160-170くらいかな？って

でも同じ強度なら低目で動くほうが良いらしい
最大酸素摂取量を20歳代後半で計測した時は
数値は社内でも上位でした

あれから数十年経過
劣化進行中の身体に注目して
いろいろ練習をしてみようと思います





先日の2500ｍ級の登りで
120前後　チョイキツイなと感じた時に計測

あ～気持ち良いなぁと思いながら歩く
尾根道で70-80程度

時々血圧

健康長寿な時代
普段はデスクワークが多いから週末は身体を動かすことを
意識しています

周囲は服用薬が必要な友人も増え
頭頂部の薄さや白髪以上に深刻な問題っぽい


どこでピークが来るかは人それぞれだろうけど
アンチエイジングは共通のテーマ
50歳越えて動ける身体をKeepしていかないと

先日購入したガジェットによる
脈拍や睡眠データも意識するには十分なデータだし
生活リズムを知るよいきっかけになってます

RX100修理

新品買い替えも考えましたが
夏に向けていろいろ物入り
少しでも出費を抑えておきたいので修理としました





レンズが動かない状況は、他でも見られ　皆さん修理で対応　
時間と費用も把握しやすいです
いまやユニット交換ですから１週間程度で戻ってくるみたい
WEｂで修理依頼すると
自宅まで集荷　何もせずに修理へ出せます

RX100故障

結構長く使った??
2013.8　頃購入
撮影枚数は数えきれないくらい

少し前から
レンズ鏡胴部の動きがおかしなことはあったけど
無事動いていたんですが
突然、こういう画面が出現



山用カメラとして活躍してくれていましたが
沈胴式はやはり故障するんだと...
約４年程度
都市伝説なSONYタイマーかよって
しかも今から登るって時に使えなくなるんですから

当時RX100は出たところで結構お高い金額でした
ミラーレスとかいろいろ混在して使ってた時期ですね
それを一本化するのに購入

今は永年勤続のFT2とRX100で使い分けで使用
FT２は長持ちしていますね
時々WBが??な時もあるけど
チャリ用写真は、ほぼFT２ですからね
ライカレンズ仕様で発色はチョイ濃いめなFT2

本題のRX100ですが
修理するとなると、15000円以上確定
Canonに戻っても良いなぁ...と
RX100の弱点は
鏡胴起動の遅さと接写が苦手といったとこ
広角スタートも弱いなぁ
あと、Wifi付いていないので写真送信が出来ない
今時の最新高級コンデジでも良いんだけど
予算がなあ

RX100は今でも名機として販売しているのにはビックリ
新品だと35000円～
２万円の差をどう見るか？

タッチパネルやWifiとか
良く考えると、まあどうでも良い付属品みたいなもの

24ｍｍ始まりレンズは1.8くらい
Batは長持ち
起動が早い
出来れば、WifiあればSNSで便利
こうなると
お高い価格帯になりますね

（続）