お晩でした
今日で三月終わり、今年も3か月すぎて
明日から新年度 早いわね
曇り時々晴、雨に混じって雪も
雪融け停滞しとる
そんななか
楽しいお仕事3番方サクサクこなして無事終了
無駄なくそつなく美しく
今日は3873歩
本日の猫
迷惑そうなスミレ
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サクラ・イチゴ・モミジ・アンズ・リリ
お晩でした
晴れたり降ったり曇ったり
黄砂がきてぼんやりしたり
不安定なお天気
今日もお休みなので
午前中はトレジム部30分
設定を変えたので6500歩ゲット
午後からは
お買い物へＧＯ
本日合計9600歩
本日の猫
消したり点けたりストー部
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サクラ・イチゴ・モミジ・アンズ・リリ
今週のお仕事ご苦労様でした
あっという間に1週間過ぎ
気がつけば3月29日、、、
今日は１日中雨風
天気悪し
ひまつぶしに思いつき
村の無料トレジムで1万歩に挑戦すっか
トレーニングルームは
３年ぶりくらい？
コロナでもっとか？
マシンで普通歩きで30分で4700歩
1時間以上歩かないと1万いかん
マシン3台あって殆ど同時だが2番乗り
すぐ3人目が来て満杯
1番乗りの方は走ってる､ｴﾗｲ
混んでるときは30分で次の人に譲るルール
終わったら結構足がヨレヨレ
1万歩は7～8キロ
本日の猫
スミレ絶好調超
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サクラ・イチゴ・モミジ・アンズ・リリ
お晩でした
曇り時々晴
ダウンジャケット着ててちょうどいい
薄着の人大丈夫なんかな
根性あるのかな
そんななか
楽しいお仕事1番方サクサクこなして無事終了
本日多忙なり
帰宅してガリレオの再放送鑑賞してから
いつものクリニックへＧＯ
待ち人2人の奇跡の空いてる日だった
でも月に一回はあっという間でめんどくさい
1日一万歩してるか？と言われた
3ヵ月に一度の血液血液検査あり
なんか料金上がってる、、、
本日の猫
監視部 窓の外はＮBOX
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サクラ・イチゴ・モミジ・アンズ・リリ
お晩でした
今日もいいお天気でした
朝晩寒いので
ダウンジャケットまだ着てる私
周りを見ると春物だ
そんななか
楽しいおお仕事3番方サクサクこなして無事終了
無駄なくそつなく美しく
鼻水タラタラ
花粉症の薬飲み忘れてたわ
ていうことは効く？
本日の猫
日光浴部 ビタミンＤ合成中
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サクラ・イチゴ・モミジ・アンズ・リリ
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