最近、ハマっている

テレビで腸内環境を整えたほうがいいというので
食事の前にヨーグルトを食べるのが良いらしく、自分の腸にどのヨーグルトが合っているのか色々食べた方がいいと医学博士の人が言ってた
ブルガリアヨーグルト
Ｒ１
ガセリ菌ヨーグルト
ＬＧ２１を変えながら食べていたら
ヤクルトのソフールが美味しかった

ん·····でもヨーグルトなのか！？
って今さっき気がついた
ヽ(´Д`；)ﾉ
腸内環境を改善する
乳酸菌シロタ株って書いてもあるし💦
牛乳寒とヨーグルトの間くらい
酸味がレアチーズケーキにも
ちょっと似てるかな！？

最近は大好きなコーラも飲まないようにして

ジジイになってきたんだな💧

特定保健用食品バンザ～イ

#特定保健用食品　＃ヤクルト　＃ソフール　＃ブルガリアヨーグルト　＃Ｒ１ヨーグルト　＃ＬＧ２１　＃ガセリ菌ヨーグルト　＃ヘルシア緑茶　＃黒烏龍茶　＃伊右衛門

浴衣でビアガーデン

ちょっとバタバタしていて日記を書けなかったのですが💦

日曜日に私が参加している

＃東京和服裁縫協同組合　＃(一社)日本和裁士会東京支部

の、夏のオリエンテーション

『浴衣でビアガーデン🍺』に参加してきました

講習会などで馴染み深い、飯田橋のしごとセンター(職業訓練校)の隣のビルにある

飯田橋アイガーデンテラス２Ｆにある

SHINSOUEN‐新荘園‐ 飯田橋店に行ってきました

気温も暑すぎずビルとビルの間なので程よく風が来て気持ち良かったです

和裁や着物を通じて知り合った仲間たちで夏の冷たいビールを楽しんできました

我々企画部では毎年イベントを企画していますので参加したい人は是非参加してください

＃東京和服裁縫協同組合　＃(一社)日本和裁士会東京支部　＃和裁　＃浴衣　＃ビール　＃着物　＃ビアガーデン　＃夏