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北沢住民の雑記帳です

　　　　健康教室

#老い
日記
2024-10-30 19:43:16

健康教室で足からくる講義を受ける
　特に足裏は第二の頭脳だそうで老いない為にも足裏マッサージは大切です
家にある竹踏みをすこしでもすることにする

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