07/11/11 たかはらマラソン

　たかはらマラソン、今年は10kmに出場。雨で大変だったが充実しました。

　みなさんとやまとそばさんが5km、ばるこさんと俺が10km、そしてさんぽさんがハーフに出場。かるちょこさんは体調不良のために見学（応援と漬物ありがとうございました）。去年の5kmはアップが少なくてとの反省から、今年はそれなりにアップを計画、実施。先輩さんの様子を見ると召集40分前からのアップで十分な感じ。今年はアップを60分前からだったし雨だったのでスタート前までには冷えてしまったと反省。召集所で仲間とハイタッチ、お互いの健闘を祈る。

　雨が止んできたと思ったらスタート前から雨が降りだし一時大降りに。寒い中をスタート、いつものとおり？一発始に飛び出しドンドン抜かれる。ペースは押さえ気味にして進める。仲間たちの応援をもらう。5kmコースの折り返しを過ぎて坂にかかる。ふくらはぎの調子が今ひとつ、ペースを少し落とす。下りは調子よく進め、給水所ならぬ「給りんご所」でりんごをつまむ。右折してからの下りの直線は思った以上に長く辛かった。折り返すところで順位を数えると大体100位。すれちがうばるこさんにエールを送る。長井小前の水とエネルゲンをもらい、それからりんごをもらい（もらってばっかり）坂に向かう。登りはしんどい。下りはさっきと同様にとばし気味に進む。1kmごとのラップは5分をきるくらいにと、最後はがんばって飛ばす。仲間たちが応援してくれる。ふくらはぎが痛い。最後の坂を登ってトラックに入ると田んぼ状態で参った。何とか50分をきった。もっと練習しておけばよかったな、せっかくなら。ってほとんど練習してなかったじゃん！

　寒い中、ダウンをして水道で足を洗い、車で着替えをして相撲場で集合撤収して車でそば屋に向かう。混んでいて待ったが、待ちながら缶ビールとシップ貼り、それも楽しい。「ふくらはぎを使わないで走らないと。」と教えてもらう。おいしくそばとビールと酒と天ぷらをいただく。そして本部に移動し打ち上げをする。さっさと寝てしまう。今年もよかった。