どっちだ？

８時間ならぬ「９時間ダイエット始める」って書いてはみたけど


いつも朝食べないことに気付く



ってことは、夕食は夜９時ごろまでに食べればいいというお話


ってことは、９時間ダイエットっていうより
『夜９時以降食べないダイエット』の方が正しいような気がする


オレが今実施しているのは何ダイエットと言えばいいのか