今年の梅雨はいつだったのだろうかと思うほど
6月末から真夏日・猛暑日が続いていますね。
私は今まで真夏日でも長袖シャツを着ていました。
その理由は中学生の時に半袖シャツで通学した際に
友人から似合わないと散々言われたからです。
それ以来、一度も半袖シャツを着ることなく過ごしてきました。
しかし今年はそんなこと言ってられる暑さではなく
半袖シャツデビューしたところ、袖から中へ流れる風が最高に快適で
今となっては毎日半袖シャツを着ています。
（3着ほど追加で購入したくらい気に入ってます）
昨年よりも体調を最優先で考えるようになっているあたり
ちゃんと歳を取っているなぁと改めて思います。
こまめな水分・塩分補給をするように気を付けましょう！
以下、（環境省熱中症予防情報サイト 熱中症の予防方法と対処方法 (env.go.jp)）より
ごく当たり前のことを記載してありますが
本当に大事なことなので熱中症には気を付けつつ
夏を楽しんでいきましょう！
