水分をこまめに摂取しなきゃ。

秋が近づいてるだのなんだの言ったって…暑いわ。

昼間の日差しはジリジリくる。

テレビ観てたら、遅れてくる熱中症もあるらしく。

昨日とか一昨日とかの熱中症が今日になって症状として出てくる事もあるらしい。

炎天下に慣れてるとか、年齢とかあまり関係ないようで。。

みんながそれぞれ気をつけないといけないって事ですな。

どうしても、仕事中なんかは水分を摂るタイミングとか難しいんだけど、なんとかチョコチョコ摂っていかなきゃ。

元気に夏を乗り越えなくちゃ。