足立区 健康診断 後記

足立区の節目健康診断を受けてきました。
俺ももう節目の歳になったんだなぁ。

①身体測定
「身長、体重、血圧、脈拍測定」が一度に出来る機械で検査。
「血圧高いですか？」「いいえ、言われた事ありません。」
血圧計で再度検査して無問題。
⇒昔に比べて大分太ったなぁ。。。

②尿検査
朝用を済ませてきたのでそう簡単には、出ません。
トイレでプチ引きこもりました。
⇒検査結果は、勿論問題Nothin'

③基本診断
服用している薬・・・パリエット10mg
該当する薬を服用している場合、血液検査で正常な結果が出ない事があるとの事です。
⇒胃の粘膜検査を対象外とされました。

タバコは、かつて1日35本平均でした。　今では、二コレットを利用して5本程度。

「二コレット効きますか？」の質問に「あまり効きません、気持ちの問題です。　気持ちが九分九厘です。」と返答して軽くふんわり、にこやかな会話を繰り広げる。　「よく減らせましたねぇ？」って褒められちった。

④胸部レントゲン検査
随分と新しいレントゲン機器なんだなぁ。っていう感想。
先日死ぬかと思った位胸の痛みがあって、救急車を何度呼ぼうかと思った位痛かった。
翌日「足立田園クリニック」で検査済み。
プチ被爆ですな。

⑤心電図の検査
こちらも診断済み。

⑥歯周病検査
最近音波ブラシを使用しているのと、半年くらい前かな？
「八つ山パークサイド歯科クリニック」で歯のクリーニング済み。
そのお陰で、問題無し。

⑦栄養士との問診
「食事は、決まった時間、野菜を多く取るように心掛けています。　日常は、珈琲を呑みます。　ノンシュガーで。」
その他
・らーめんのスープは、全部飲まない。
・脂っこい物を控える。
・塩分を控える。
・よく噛む（これは、言ってない。）
的なお話しをしました。
「良い心掛けですねぇ。」って褒められちった。
心掛けは、良いのですが・・・。

問診内容のチェック項目は、
・野菜を多く摂る。
・乳製品を摂る。
・糖分の摂りすぎに注意する。
って感じでした。
350mlの缶ジュース1本で、スティックシュガー10本前後の砂糖。
500mlのペットジュース1本で、スティックシュガー20本前後の砂糖。
ショートの缶コーヒーでもスティックシュガー5本程度の砂糖が入っています。
それを1ヶ月続けると？？？

⑧血液検査
色々な項目があるもんなんだなぁ・・・。って思いながら血液採取。
血を見ると貧血になるのでずぅっと余所見してました。
針が刺さると結構痛いよねぇ？
4本分位採取していたと思うけど、痛かったなぁ。

これで終わりです。

次回は、10月5日（金）生活改善教室です。
結果が分かります。
ま、問題ないでしょう。