こんな時は
瞑想がもってこいで
ここのところ
朝昼夜と
瞑想三昧です
ありがたいことに
時間はたっぷりあります
瞑想は５年ほど前から
時々やってきましたが
最近やっとコツが掴めてきたようで
感覚に落ちてきました
呼吸に集中して
目を閉じれば
海にも行ける
山にも行ける
宇宙にだって行けちゃいます
瞑想気持ちいい
瞑想素晴らしい
そのお陰もあり
心は穏やかで
ほんわかしてます
わたしたちは
日出処の天子
八百万の神々や
お天道さまを
深いところで感じられて
不安は消えて
安心できます
現実は色々厳しいけれど
だからこそ
心穏やかに
過ごしたいものです
日夜感染拡大防止の為
奔走して下さってる方々に
本当に感謝感謝です
本日もありがとうございました😊