YOU第一で当たり前だよね。でも自分を責め続けちゃあいけないよ！！ いつかまた中出来たらいいなあ

1/28(日)晴れ
ほんと朝から寒いって・・。　いろいろあるしこれからもあるだろうけど、それで潰れてちゃあ自分自身がもったいないからね。OFFのリフレッシュは超大事ですね！！　今日も梯子の4スポーツでYOU限界突破してきます！！　至れり尽くせりでまた沖縄デスカ・・。　さらに沖縄でのんびり。バイオハザードで中レーズン。パン穴子。筆AV機器。　

さてっとスポーツに行きますか　LIMEも仕込んでたからかなりキリギリスになっちゃったけど。　出来るとこは信号しながらおNEWをこなしていく。前横後。レンジは低く。スピですくってポーズ！！　主で左が限界・・。　シュートから前後に入れ替え。ステップでジャージもアップ。これこれ後から前また後ろで膝をアップ！！　マンモからさらに上げていく。これ？あってる？？　クイックイッとジャージとシンクロ。　あららジャージにLIMEリムジンだったなぁ。

急いで汗を流して橋へ。あれ？　何か変。こっちはパンにあっちは代打！？　マラソンの影響かな？　前回と同じポジ。最初のステップで上げて。　赤飯にはタッチダウンが難しいみたいだね。　カーで坪のかかと上げ。このスピが盛り上がるねぇ。サイドも高くそこからすくってのポーズ！！　後ろのオッさんどんどん真似しなさい！！　さらに4で盛り上がる。　主でブロードウェイ。　こっちの主が楽だよな。キックしてのレンジ。さらに入れ替えからのテン。膝を高くあげてマンモ！！　やっぱこの3からのステップだよ。星ずっと2だったけどね。　続いてコン。前と同じで左の後ろになっちゃう。前に高。左前の赤飯が自ら出てて気になるなぁ。おNEWもラストと言うことで。連続コンボを気持ちよく決めていく。キックにジャンプキック！！　前と並んでのコンボでシンクロが超気持ちいい～。　フックにエルボー。さらにコークスクリュー！！　巻いて高とあの赤飯の間でひたすらパンチ。　最後は拳を突き上げてうおりゃああぁぁぁ～！！

汗を流していつもの定食。　しばらく世界が回って沈没・・。　好きな曲を聞きながら歌いながらTrへ向かう。　そこそこの数だよね。待っていたら国。上と思ったら42kmで下なの！？　ちゃんはさらに下！？　いつものにヤワラちゃん、バレーも。いつものの左後ろ。左はヤワラちゃん、右はベテランの相方。リピーで上げていく。マウンテ～ン。　前後でヤワラちゃんと一緒に開いてさらにアップ！！　ボーイズ＆ガ～ルズ。みんなでギャのLが気持ちいい。　これって慣れてないと出来ないの分かります。何か1人全くついていけてないけど。　チョッチョッでスーパー。スパイダーマン！！　たまたまがマットをいつものに・・ありがとうございます。あぁってガクッときちゃう。グリで仕方がないよね。レンジからの腕立て。いつものの際みちゃう。さらにジャンプ！！　ラスはおいって自然と声が出ちゃう。走ってこの曲覚えて気持ちよく歌いたいな。分かれていつものと同じ側へ。叩いてからのジャンピングスキー！！　ベテランの相方とハイタッチ。　巻いてキックやパンチでアイスレンダ～。後からおいっ、おいって。やっときたね。おいっ、おいっ！！って続く。いつものと並んでフルパワー。　ボードからのボードタグジャ。さらにハイ。拳を突き上げてうおりゃああぁぁぁ！！　たまたまとハイタッチ。　スタンプしながらいつものの際みちゃう。

数のLIMEでよう。　そう内側ロング。　前ミートコンね。　各ミートます！　アブけどない～。　4YOUきます！！　危ない。親坂った。もうけどすっと。しかもサザ園。ナイ。数親かな？　訓です！！　園なあ。山？　いよ～。訓YOU大です。で訓大隙のでできたらちゃんとです。訓ないよ。ね。訓MyてるしYOU院ます。とう。　YOU一ます。訓LIMEです。


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