10/16(水)快晴
朝から空一面真っ青の快晴で気持ちいい~。
朝晩とほんと寒くなっちゃった。今日は近く城からのおでんにラリホーといっぱい楽しもうっと。

また中出来るといいな。
『ごぶごぶ』見ながらネットサーフィン+日記更新。
ゲストは、先週に引き続き那須川天心。2週間後の試合に向けてリラックスしたりモチベーションが上がることをしたい! フットルームプラナ心斎橋店へ。天心健康ですわ。浜ちゃんは・・。痛い、痛い!! 前立腺!! 元気やけどなあ。
次はNGKへ。取りあえずオクトパス。
次は、たこ焼き作り。岩橋が乱入!? オープン・ザ。ウィンドウ!! フィニッシュ・クッキング!! 尺が来てたこ焼きが出来ず。

尼ってなって。急から近く少し遅。
9で合して尼へ。繋いで尼。
5から順きて甲と着、さらに忍でPC。
竹アトも楽。剣ゲット!! ホワのたこで甘定。単4からで鯨残。
あつ美ね。
他はほとんどが普。快など。9して。途中の便利で飲物とおに。まずは饅頭と際を角煮。一シャって。すぐに成城石井。その後後方装置。
フェラガモでナーメ。Tてズラ成城石井に後方装置。
アップルパイながらの後方装置もね。
近くアップルパイ、饅頭ナーメも行かず。
口にちんで成城石井。再度のフェラガモでいっぱい咥ね。後方装置でパン。
よくって腰って。中よ。うん。近く中に精発車。



ヘッド中で絡って茶位。ちゅ。大隙って。
ゆっくりね。ブロック茶位。繋いで近で。
振って近く送る。

近く余韻が残る中橋へM。
まずは55kgから。何か真ん中の前が空いてるなあ。
サッカーもあり。おNEWはだいぶ分かってます!! 時々間違っちゃうけど。
ステップは大きく、レンジは大きく!! スピで膝を高く!! ポーズを決めてタッチダウン!! 外へ出るとアタは結構並んでるなあ。おおっつ!? 砂糖あり。さらにヤワラちゃんも!? こっちのおNEWはさらに分かってます!! やっぱりスクの後は開いたままだよね。砂糖がポンッて感じで両手を上げて。
こっちも真似~。
カーからギャ。段々左右に大きく!! あれ? 砂糖で声出さないのね。
やっぱり動きも小さいなあ。
レンジ連発からタグジャ。左右に大きくジャンプスキー!! スクで低く。ヤワラちゃんもいい感じ~。負けないぞ~!! 腕立て連発。うおおーおって自らも励まして。分かれてステップからのハードル。巻いてサイドからのラン。ゴー!! キックやパンチを思いっ切り。砂糖がおいっつ!! 自然とおいっ!! 市もヘイッて!! 盛り上がってきたねぇ。
シャからニー。ヤワラちゃんとスタートポーズを決めGO!! 四角からジャにビーバー、スター。ラストは大丈夫みたいなのでビーバーからビーバータグジャ!! みんなでハイで集まって拳を突き上げて終了~!! 市とも少し話せておNEWキツいですよねえって。

左右のLIMEでよう~。
朝から超快青でね。
こんな大隙左右と繋で出ちゃう。



ほんと朝晩寒ね。
角スンまたね。
前続きスンから、左右よ! フェね。
ニューが季変がね。
またね。
左右同で嬉~。
訓左右大隙ってよ。

相相でラブね~。

フルタル、座間喜! 前カーかな? 11生イベにキーまた出ね。
A大ように祈! 大隙左右側でめっちゃ応よ~。
訓西ね! よう。
ほんと秋ね。
My訓良く出気。
うん、めっちゃ寒よ~。
角スン。
またたい! 分と嬉な。
あんなに動から凄ね! うん、またビュなぁ。
いろいろ選デザもから嬉な。
そう、My同じよ。
ラブ~。

フルタルほんと座間も大よ! ほんとね! はい、前大カーいました。
ラッキー生イベンだね。

前と同? 何イベ? 祈と応がとね。
My西訓めっちゃ応よ~。
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朝から空一面真っ青の快晴で気持ちいい~。











尼ってなって。急から近く少し遅。

























近く余韻が残る中橋へM。













左右のLIMEでよう~。















































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