7/3(日)くもり一時雨
今日は久しぶりに朝から雨が降ってて・・。
少し涼しくなった感じ。
これまでが異常な暑さだったから。


台風4号AERE(アイレー)の動きが気になるけど・・。まあ大丈夫でしょう!! 昨日は最先端でいろいろあり過ぎ。



ほんと山が過ぎて大変。
モリッとダイレクト通販でOK!! 次は麺類で沢蟹かな? シミュレーションで久々のみ。いるからって嬉しかったなあ。
TVを見ながらネットサーフィン+日記更新。
良じゃなくって陽なのね。
早くアップルパイと饅頭食べたいな。

今日も橋アタでおNEW!! スムーズインでいい汗流してきます!!
https://typhoon.yahoo.co.jp/weather/jp/typhoon/2204.html
さてっとスポーツに行きますか
1つ送ったらキリギリス。

いつもの所へ。こんなのだったなぁって思い出しつつ。初も結構いるはずだよね。サイドからバランス。スクから前でテン!! サイドからギャ!! さらにスリー!! マンモから踊って。
逆でイントラがミス。

ダブルジャンプからバック。次はダブルシュートからバック。スクからシャ!! このリズムだよ!! 後ろは見て真似るように!! スクからレンジ!! さらにスク連発からレンジ連発!! ラストはダブルタグジャになって。レンジ連発!! スクから前で片方ずつアップ
腕立て連発
ワイドで下から肩
ディフェンスからダウン。次はクルッと。さらにターンして足をアップ。
ダンから前後にダッシュ。
腕を上げてのダン。橋で際を見せまくりの赤飯懐かしいなぁ。今はどうしてるのかな? 巻いてアームあったね。あれ? クロスするの上だったっけ?? 後から修正されてました。

まだ、おNEWもスタートしたばかりだから、イントラも間違うことはあります
巻いてサイドから前後でキックやパンチ!! キックしながら前へ。そこからの連発!! イントラがすぐ近くでションアップ↑↑ ハイからクルッと。ダッシュじゃないのね。
狭いからか。
パンチアップで前へ。バックジャが気持ちいい~。

次はスター。腕は内側から。腕を左右に振りながらみんなでステップ。ビーバーからラン。次はビーバー連発!! ハイからクルッと。イントラが指してさらにションアップ↑↑↑ ジャ連発からスター連発!! さらにダッシュでうおおおぉぉ~!! 最後はみんなで拳を突き上げて!! 足を上げたり下げたり。サイドで寄せて、ピーン。キープから再度のサイド。Cからパル。クールでポーズを決めてフィニッシュ
汗を流して、近くの便利で軽くE補給。反対側の通りに外人の集団が歩いてる。それを眺めながら、外人のオマンコってどんな味なのかなあ? 日本人しか食べたことないから。
フックスープで多数。順に共は、ほんとお世話になりました。
上に数、左右に近くと食べて。
数と近くには中も。

近くには中しまくり。



次は誰のオマンコを食べるのかな? 近くが戻ってくるのか、コロッと終わって左右か・・。
アップ中の陽か、それともおNEWで大きいか。
近くとずっとないからそんなことばっかり考えちゃう。

近くに回って、いつもの買ってUボート。また、便利で軽くE補給。リバー見ながら遅めの昼ご飯。
パパも変身!! ベルを吸収。
あとはママさんだけだね。ドラゴンをあちこちつまみ食いして号泣。
世界が回って沈没ZZzz・・。
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今日は久しぶりに朝から雨が降ってて・・。





















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