9/15(金)晴れ
今日はOFFスイッチだけどALLがあるから関口メンディー。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
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ご勝手にどうぞ!!なんだけど、アマゾネスがうるさいから。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
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いつもの日課をこなして、TVを見ながらネットサーフィン+日記更新。
左右は3のために頑張るんだよ!! 超久々にALLに出るもはあ?って感じ。もういい加減仲良しごっこでまわすの止めたら????? 見ててこっちが恥ずかしいので・・。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
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まあ、餅自体が園だもんね(情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情 『ダウンタウンDX』を見ながらネットサーフィン+日記更新。
強面芸能人大集合SP。リアル龍が如くかと・・。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
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今日はひとつよろしくお願いします!! You 〇〇組?? 四代目おかえりなさい!!
さてっとスポーツに行きますか
上ってたら上から下!? 上が下かよう分からんけど・・。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
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数はいい感じ。んんっ!? こんなとこにも原始人!? 全く要らんけど。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
まぁ前に来なければどっちでもいいわ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
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チビとハゲもあり。それもどっちでもいいわ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
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いつもの所へ。後ろに細い赤飯とオッさん。ええ歳こいてくっつくのショイから・・。オッさんも風鈴なのか必死だなあ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
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別に饅頭食べられる訳でもないし、PCぐらいあげたら????? 左の脹ら脛が最後までもつか? それが心配・・。オコタもハーフじゃないし、履いてるしで特に注目ポイントなし。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
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サイドからバランス。今のとこ足は大丈夫そう。
カーから腕を横へ。軽くギャから手を付けて!! 前から指して右へ方向転換。四角で回る。
横にパンチしながらニーでリズム作り。フォーの後、シャしながら手を下から上にアップ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)
前から振り子でスク。次はクルッと!! 左右に分かれてスケートから左右!! スケートでもっと大きく動きたいけど・・。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
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レンジからスクジャンプ。ビーバー!! 後ろにピンピン。左足がキツい・・。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
腕立て連発
ナーナナ、ナ~ナナ。バックレンジ。3回目に低く!! 走って中央へ。
前後の後シャ!! やっぱり近くなるんだけど・・。スクから両手アップ!! ダンからスキー!! グルグル~。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
前進しながらスクしてスキーバック!! ここが超気持ちいい~。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
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さらにラストのパンチからのフックでフィニッシュも。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
巻いて、サイドは下じゃないの? オコタに合わせるけど。・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
シャドウ~。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
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前後でキックやパンチ。パンチアップからゴー!! 足がヤバくなってきたけど、あとワーだけだから。オコタと並んで思いっきりニーリピ―!! ハゲ、最初はオコタに言われてたけどバービー連発だよ 次からはハイからビーバーでスノボのはずなんだけど・・。
オコタに合わせます!! さらにビーバータグジャ!! ハイからダッシュ!! Cから開いて。これ揃えるのってオコタが見られたくないからでしょ。
クールで歌いながらポーズを決めて
今日はOFFスイッチだから休憩しながらオコタを待っていたけど・・。112km地点に戻る?? そんなにお気に入り??? 何かあったっけ?????
汗を流してリターン。食っちゃらハピハピ状態で超遅めの昼ご飯。
オコタの112kmはこれかあ。例の長いパフォのヤツ。今度はオコタとバッチリ決めたいところ。あとはエアも盛り上がるし、インターも好きな曲。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
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チラッと見たら、何これ????? 誰こいつ?????? 日本書紀の編纂方法を勝手に変えるんじゃないよ!! このままだと非接続機器から出ちゃう・・。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bomb.gif)
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茶で角煮。山でまたお前か!? Myで投擲に場でするんじゃねえよ!! 長くLIMEでコクッとどうだったかなあ。くりに北極かあ。あっちのクリはどう? おおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおぉぉぉぉの大噴火です。溶岩たっぷりです。界隈~。どんなクリなの?? 大きくてろいそう。
いつでも連ね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
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左右のLIMEでよう~! 左右も同じ嬉~。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
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祈がとね。
左右祈で採一よ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
地クリから聴コミ満。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
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近スマートますか?っても・・。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
しかも、近ッフ操てカチャう。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
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イレまだね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
休よう今ファイです! 専応団訓ワー増すぐ側めっちゃ応支ね! 何乗ね! おおっー!? 連大大カ~。
前大大カーかな? 応がとね。
訓ワー送ね! 大隙左右すぐ隣めっちゃ応よー! 訓朝谷ね! よう! 採った! そうだ! それコミ満ねー。専応団訓いつもね! 強です! 前宮かぼガー大大カ〜。訓ワーと応がとね! 訓朝大けど何とか乗ね! めちゃ応よ〜。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif)
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汗を流してリターン。食っちゃらハピハピ状態で超遅めの昼ご飯。
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左右のLIMEでよう~! 左右も同じ嬉~。
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